六个月：宝宝初探辅食味道4

土豆泥

材料：

1将选好的土豆削去皮，切成小块。

2放到锅里，加上适量的水煮至熟软，或放在小碗里，上锅蒸熟。

3取出土豆，放到一个小碗里，用小勺捣成泥即可。

妈妈喂养经：

        土豆营养丰富，除了含有淀粉，蛋白质，脂肪和膳食纤维外，还含有丰富的钙磷，铁，钾等矿物质和维生素C，维生素B，及维生素A等营养元素，有“地下人参”的美誉。