3.12-3.18周检视

一、本周90天践行情况

    本周每天坚持了早起打卡行动，基本做到5:30起床；晚上睡觉时间大约在22：30。每天坚持写晨间日记，吃青蛙计划。本周因感冒，没有跑步运动，周六起开始恢复运动。参加了周末小组、班级锦囊会议。本周尝试写作，共完成3篇，主要是周检视、年总结、生活中小确幸。专业知识学习每天保证2小时。90天践行计划坚持的不错！继续加油！

二、存在的主要问题

      工具软件使用不够常态化，一些功能使用还要提高熟练度。易效能理论学习还不透彻，要加强理论基础学习。运动要结合自己身体实际开展，不要盲目只是跑步。

三、下周计划

      1、学习GTD思想，读《搞定I》弄清易效能思想本源。

      2、阅读班级锦囊会议教练推荐的晨间日记相关书籍，提高使用技巧，开拓更多使用功能。

      3、与孩子一起学习并实践早起打卡计划，养成吃青蛙习惯。