香酥不油腻的炸鸡,自己在家也能做

金黄酥脆的外皮,咬下去外酥里嫩,还带着肉香跟鲜香麻辣的味道!没错,我说的就是炸鸡。

炸鸡虽然被人说热量高、垃圾食品,但仍然是我们宅在家刷剧游戏或者是逛街小憩的必备美食之一!会吃炸鸡的人不少,能做出酥脆炸鸡的人却不多,今天我就教大家简单几步做出酥脆的炸鸡。

吃的多了,大抵也就知道了做炸鸡离不开腌制、裹皮、油炸。咱们一步步往下讲。

首先,将小鸡腿洗净,剪开关节处 鸡皮和筋,反过来包成小锤子。

然后加入料酒、生抽、姜末蒜末、蚝油、椒盐,抓匀腌制2小时。

腌制的过程中可以调制水淀粉和蛋液。

将腌制好的鸡腿一次裹上水淀粉、蛋液和面包糠。

在锅中加入适量食用油,最好是刚刚没过鸡腿的,将油加热至7成热,小火炸鸡腿10分钟左右。 这里要说一下,鸡腿不易熟,需要炸一段时间,油温不宜过热,火不要太大,是为了避免将面包糠炸黑。

这样,一盘金黄酥脆丝丝入味的炸鸡腿就做好啦!

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