幻想妄想症

昨晚睡得不好。今天又有些想犯病！

脑子里总在想乱七八糟的事情。啥不好想啥，无法静下心来干活，处于紧张害怕中，怕怕干不好，一中午就干了一件活。另一个拆了缝缝了拆。说话都哆嗦。我努力控制自己！

中午回家吃了片药然后又给自己好的暗示。我是优秀的，我一定会干好的。我会静下来。总结了自己思路打起精神接着干。早晨中午基本没吃饭。晚上才吃了一些！

以后得警惕了。觉得不舒服马上吃药。

反反复复也是挺痛苦的事。想办法摆拖。