如何培养孩子健康心理？

又一起大学生坠楼事件！

山西中北大学大二学生时某，考场作弊被老师抓住，痛哭20分钟后离开考场，没多久就坠楼身亡。

且不论考场中监考老师对孩子说了怎样的话，刺激到孩子去跳楼；单凭孩子给母亲发的信息“不要想我，我配不上”就能够揣摩到孩子内心承受了巨大的压力。

为什么孩子会认为自己配不上母亲的爱和想念呢？为什么现在的孩子遇到一些挫折就容易采取极端方式去处理呢？

这跟长久以来形成的“重智轻德”、“重学习轻心理”的家庭教育不无关系。为了孩子上兴趣班、做作业搞得鸡飞狗跳的家庭故事，恐怕不在少数。

家长一厢情愿的“我都是为你好”中，孩子丧失了话语权，需求不被接纳、思想得不到尊重和理解，心理安全感就难以建立。

一个缺乏安全感的孩子，自尊水平较低，自我认知会处于低位。一旦遇到挫折，很容易产生“我就是个错误”的想法，情节严重的就会导致极端的问题发生。

日常家庭教育中，做好以下几点，可以有效帮助孩子培养良好的心理素质：

1.倾听并且听见孩子，在不违背公序良俗、法律道德的前提下，尽可能让孩子自己在能力范围内做决策。

2.减少批评、指责和评价，发生问题时，协助孩子找原因想办法，用行动解决问题。

3.平时多鼓励孩子，让孩子认识到自己的能量；

4.每天抽出至少10分钟单独陪伴孩子，让孩子感受到独一无二的爱。

5.管理好自己的情绪就是给孩子最好的爱。