这几日，一直有一个未处理的情绪困扰着我。
周五将儿子送去了奶奶家，终于回到了二人世界。LG不太忙，也没有出差，原本这可以是一个增进二人感情和交流的时机，但是我却没有丝毫的动力去开展对话。
对，就是这种 “原本应该........’’可是，却做不到的情绪时不时地来扰动一下我的心。我说对了，内心涌起一股暖流，有一种流泪的冲动。
好吧，那我就邀请 “应该”和“真实”来对话吧！
应该说： 多么好的时机呀，你可以开启对话啦！你不用再陪孩子，你不是意识到还需要一份关系吗？你不是看见了他也在努力吗？你不是觉察到自己还没有完全放弃吗？你为什么不去采取行动呢？你学习了那么多，觉察了那么多，你应该去做点什么才对。
真实说：去你MD应该。（好爽，当骂出来的时候，泪水就涌出来了）这是委屈的情绪在表达，这是愤怒的情绪在怒吼。 的确有很多的应该，但是此刻此刻，我就是做不到呀！我没有力气了！我没有心里去开启对话！我没有心力去采取行动！ （泪水汩汩而出，我又说对了）依旧是委屈的泪水，“真实”很委屈。
应该说：你怎么有那么多的委屈呀？你好像从小就是一个一旦被委屈就会流很多泪水哭泣的女孩儿。
真实说：是呀！我就是这样一个女孩儿。我受不了委屈。我真得受不了委屈。我那么努力地做，已经做到了自己的最好，为什么我要受委屈来承受这一切？ （这是那个女孩儿倔强的声音，她一贯如此倔强，生下来就是。她生于农忙时节，父母很少抱，她后来宁愿自己躺着玩儿都不让他们抱，她很容易满足，一个收音机就够了；但是当他的父母强力要抱她，也需要多次尝试以后，她才能接受。）
应该说：你太倔强了，这样不好。你应该学习着放下，或者让事情过去，或者演戏， 或者淡漠 像周围的大部分人那样。
真实说：你说得特别好，这样的确不好，对身体不好，对关系的走向不好，对谁都不好，但是我就是做不到呀！
（泪水再次涌出，这是无助的眼泪，知道但是做不到，这是世界上最遥远的距离吧！）
最近泡疹又犯了，嘴唇上起了一溜小水泡，已经好久（近一年）没有这样的情形了，也许，这是最近心理无力在身体上的一个反应吧，或许也是偶然，只是因为最近太忙，喝水不及时造成的。（于是起身去给自己倒来满满一大杯水和红酒。喝酒是因为我还是期待自己能再睡会儿的，现在才凌晨3：08， 而我醒来已经有近2个小时了-今晚写稿太晚了，大脑有些兴奋）倒红酒的时候，突然觉察到：人们经常看到表象-酗酒或者其它，但是不愿意去看表象之下的原因，甚至懒于去探究一下，Ta为什么喝酒呀？我从来没有这样问过父亲，也从来没有问过其它一位成年人，我只对孩子存有好奇对成人却鲜有好奇，为什么呢？ 也许是因为成年人大多习惯那样做，嗯，成年人被允许那样做，所以视为一种正常。于是，也就对其丧失了好奇心。
嗯，跑题了，对关系的走向不好吗？是呀！曾经你抱怨他冷若冰霜，现在的你不也是爱答不理的？是呀，有时候就是觉得他是在没话找话，也试图提醒自己做倾听与回应，但是，就是缺乏一种动力去做到。 也许是，一个人的时间太久了， 已经习惯了独白，或者在其它地方找温暖，在这种不咸不淡的对话中得不到给养吧，是的。 （不断涌出的泪水再次印证了正确性）
的确对谁都不好，但是我就是没有力量，我被卡住了，我动弹不得。
应该说：你不是周一下午都找TZ姐做了咨询了吗？你不是说稍微被安慰，稍微轻松一下了吗？TZ姐不是也说，你在努力地自我启动吗？你应该找到一些力量了呀？
真实说：没错，TZ姐给予了我很多的支持，让我看到和解之路的艰难与漫长，尽管当听到她说我“强行自我启动”的时候，我略有小激动，但是我仍然没有力量。 只是在咨询之后，我的情绪逐渐地流动起来了，那个卡住的我，情绪可以流动了，眼泪可以肆无忌惮地流淌了。
应该说：这条路本来就是艰难与漫长的呀，是你想得太简单了。
真实说：没错，这条路本来就是真实与漫长的。也许，是你把自己想得过于强大，或者还是把问题看得过于简单了。强行启动只是一个动作，可以启动成功，也可以启动不成功呀！也许，你只是没有启动成功而已。也许，此刻的你只能趴着，陪伴自己。
没错，你用了很多的精力陪伴孩子，真正地去尽可能地斩断你们两个人原生家庭的限制，通过学习和探索一种全新的方式来陪伴孩子成长，而且非常成功，你真得很伟大（伟大？似乎觉得这个词有些大了，有点儿害羞但是觉得“厉害”不足以形容其艰难。）
自己身上本没有的东西，生生地去探索、去学习并坚持不断地实践，以一种梦想中的方式去培养孩子， 哇哦，Lina，你真得很厉害呢！你真得挺伟大的！你做到了！
应该说：是呀！这么艰难你都做到了，为什么对于亲密关系你就不能再去引领，再去做到呢？你应该可以的呀？
真实说：滚蛋！这能一样吗？
应该说：为什么不一样？不都是引领一个人吗？
真实说：不一样！孩子没有伤害过你，而且他那么通透，他会跟你坦诚沟通，你十分信任他，他也十分信任你。你们彼此坦诚相待，如朋友般信任。尽管他也会犯错，但是他会承认，他会道歉，他会真得改正。
可是，成年人呢？他几乎从来没有道过歉，无论伤害了多少，都没有道过歉，只是会悠悠地说一句：你怎么就这么矫情呢？你怎么就过不去呢？你怎么就这么事儿呢？
应该说：是呀，他就是这样一个人呀！你就是选择了这样一个人呀！他的原生家庭就是这样塑造、影响他的呀！
真实说：你说得都对，可是，我依然需要一份道歉。是的，我就是过不去，我就是放不下，我就是没有办法淡漠，也没有办法长时间演戏。因为我的感受是真实的，我无法一直欺骗自己。我没有这个能力欺骗自己。
或者说，因为我还在意自己，在意他的一份真诚。也许就是因为还在在意，所以也没有一直采取指责的行为去报复或者互相伤害。我已经尽了自己最大的理性不去伤害彼此，只是偶尔我自己依然会过不去。如果这是一个路人，我可能早就过去了，因为我根本就不会在乎。
应该说：是呀！他的行为本身对你而言本身就是一种伤害，对关系而言就是一种伤害。他不道歉，也许有他的理由，比如他惯有的模式：因做错了事而认错就等于人错了。
真实说：对，可能他就是因为这个理由而不道歉；也可能他从根本上就不觉得自己有错，他也是在寻找温暖而已，就像你一样。可是，那是他的问题，我的感受是 我受伤害了，我失望了，我没有多少信心了，我没有多少心力了，我无法促发自己做更多的努力了，或者说，我连促使自己去了解他的力气都没有了。
我要温暖孩子，我要温暖自己，我还要温暖另一个人，这需要太多的能量，我一直在努力，一直在持续不断地努力，但是此时此刻，我没有力量了。我也是一个活生生的人呀，我的爱，我的力量不是像一个水龙头，打开就有的，我也需要滋养，需要维护，需要温暖，需要休憩。
应该说：是的，亲爱的，没错，你已经做得足够多，足够好了。也许，目前，你只是太累了，你需要好好地休憩而已。对于如此难的课题，你一个人已经付出了足够多了。不要再难为自己了。毕竟，你也只是一个普通的女人，你不是神。
真实：你说得对，我只是一个普通女人，我不是神。
应该说：是的，普通人都会累，都会有做不到的事情，有些事情，也许真得是强求不得。你应该首先尊重自己的付出和自己的感受，真实面对你自己的委屈和努力，无论如何，它们陪伴你度过了这十来年，拓宽了你的生命宽度，助力你认识了人性，这也是一份成长。
真实说：是呀，也许 这些痛都是成长的路径吧。不要执着于结果了，如果注定如此，也是强求不得，只是，不要让自己白白经受那些苦难吧，至少，你可以很好地爱你自己了。
好好地爱自己，不要再让自己委屈。（好温暖的话语，竟然被自己感动到又流泪了）
应该说：是呀，你就应该好好地爱自己。因为你的那份真、那份纯、那份坚持，那份对美好的敏感与向往，世间少有，它犹如钻石般珍贵，它可以引领人们去到达幸福。如果遇不到一个懂得它的价值的人，你就去做那个懂自己的人吧！
对话至此刻，心里舒服多了，红酒只喝掉半杯，心里却轻松了一大半。
不必纠结，不必要求，顺其自然，莫执着。
至少，要成为那个宝贝自己的人，爱自己的人 ，懂自己的人，Lina， 你值得，我爱你！
好喜欢这种对话，让我听到内心的声音，谢谢你，我的神灵。