懂得富养自己——121

真正的富养，无关物质，重要的是对自己的宠爱，善待自己的身体开始。

养成良好健康的生活习惯，不熬夜，饮食清淡，而有营养好好呵护自己的肠胃，平时多锻炼，保持身材的同时还能提高自己的抵抗力。善待身体，重要的是有良好的心态，放下过多的欲望，心态健康，人才会年轻向上。

有喜欢的兴趣，爱好来点亮平淡的生活。无论是看书，美食或是旅行，你能享受其中，滋润生活闲暇之余。更多的时间和精力，投注于自己的兴趣，所在生活的美好。

生活不多忙碌，要保留独处的时间和静静地享受自己的专属时光，最大的富养，在于自身的教养。懂得富养自己，懂得为人处世活得随心所欲。

真正的富有，不是物质的享受，而是思想的自由，不断充实自己，提升自己，怀着一份激情，积极向上的状态，才会感觉到幸福和快乐！

优雅一直到老，最该富养自己，好好的爱自己，对自己好一点，每天都有美丽的好心情！好好富养懂得富养自己。