幸福来源于本然

D3-幸福来源于本然

不要追寻幸福。如果你追寻它，你不会找到，因为追寻是幸福的对立面。幸福总是难以捉摸，但通过面对当下本然，而不是编造关于此刻的故事，从不快乐中解脱是当下就可以获得的。不快乐遮蔽了你平安自在、内心祥和的自然状态，而这状态正是真正的幸福的源泉。

当你每天都活在当下，幸福平安喜乐就自来。你的开心快乐安全感幸福，这些从来都在你之内，而不是依赖于外界的人事物。当然不是说练了瑜伽，你就没有了脾气，像一尊佛一样，人家打你左脸你给右脸。而是说你有了觉知力，你把觉察到入到你的日常生活中，当遇到各种变化和事情的时候，你可以更快速的接纳它，看清事物的本质，更快的回归到平静稳定的状态，清醒客观地面对生活中的一切。事实上，任何发生在你生活中的人事物，都不是毫无缘由的，都是注定会发生的，都是你的课题，帮助你成长。不论是好的还是不好的。

现代社会的灵修，不再是待在深山中，整日不吃不喝，没有任何物质世界的环境了。而是带着觉知力在尘世中修行，活出你的爱和光，照亮自己也照亮他人。