错误总结

前天，我觉得自己理智的避免了一场和大妞的“战争”。洋洋洒洒1500字，记录自己历经痛苦心里挣扎，没有重蹈覆辙，最终“修成正果”的过程。

昨天，我领读到“沟通管理”，天啊，我这压根就是不会沟通啊。我说出来的话，都是教科书级别的错误，难怪我一开口大妞生气[捂脸]。

我昨天又想起来樊登讲的《关键对话》，关键时刻都忘到脑后了。[捂脸]

路漫漫其修远兮，继续吧……

这是前几天我在朋友圈发的一段文字，算是我对我和大妞一次谈话的总结吧。

崔璀在她的书《做自己人生的CEO》——也是绿水疗愈群这个月共读书籍——中说了谈话要注意的四个大方面的注意要点。一是：沟通不畅，因为只看到“我”，没有看到“你”；二是：I型沟通，我是为你好，怎么会有错？三是：U型沟通，把“我”变成“你”，才能展开真正的沟通；四是，确认感受是成功沟通的前提。

樊登讲的《关键对话》，还有很多细节要点，比如，时刻提醒自己谈话的目的，目的偏离时要拉回主题，有意见分歧时，看目的大体相同，可以接受就有继续谈的条件；时刻注意谈话的氛围，气氛不愉快，没有达到预期目的，也要结束谈话，为下一次谈话提供可能性；还有很多要点……推荐大家去听听樊登讲的《关键对话》。

说说我和大妞的谈话吧，太尴尬了。我的开场白就是，“我觉得……”这是崔璀说的典型的“I型沟通”，樊登提倡只讲事实、数据，不带主观判断、推测、感觉……——这是大错误，开口就让对方心堵。

我早就感觉到大妞的不耐烦，却还在不停的说，要在她翻脸、离开之前，把我要说的话都说完。事实是，我说的她根本就听不进去，听着的也是和我拧巴的，我说的越多越糟糕。还不利于下次谈话。这是在破坏关系。

为看到我的很多进步，没有情绪失控，没有让矛盾升级……哈哈，继续学习练习吧，要懂得很多道理，慢慢的练习去过好余生。