7月9日作息

中午打了两把游戏，昨天晚上又打游戏打到晚上1点才睡。

睡眠不足造成的思绪，应变能力。

精神萎靡，

所以作息时间一定要重视。

提高自己的生活效率，

下班回到宿舍立刻洗衣服，泡脚，洗澡，扫地。