复盘吗?

复盘应该是总结的意思吧,不过感觉应该比总结更深一点、反思和改进,又到一个月的最后一天了,四月30日,做总结是必须的,翻了自己的记事本,这个月懒散了半个多月,记事本上空洞无字,根本也想不起来这一月做了什么事情。知道22号之后,看着每日的记录,会记得下半个月开始的转变。

1、每天早起并流利说打卡在45分钟以上

2、睡前30页的阅读

3、社工复习进度

4、开始充分使用记事本,做好每日所做事情记录,所思所想、和各种想法,沉下心反思自己,别关注外面的事情。

阅读量没有完成,似乎每个月都没有完成目标,这个问题得好好想想呀,一年50本的量,看起来有点难了。

这个月去了千岛湖,风景很漂亮,面对着湖面,像是一幅美画,静止不动,仿佛时间静止了一样,很适合发呆的地方。

这个月报名了社工证初级,学点知识总是好的。

需要注意的是:还是太疲劳了,要注意休息

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