对一次差点失败的学习计划的思考

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近段时间，生活渐渐进入正轨。

我的英语学习计划也可以如之前一般顺畅进行了。是的，我要承认，前段时间我的英语学习计划执行出现了严重的问题——我常常陷入一种自暴自弃的惫懒之中，动不动就放弃当日的学习计划。我的朋友安慰我说因为家里前段时间遇到点事，忙起来可能顾不上，我知道她是在为我宽心，但我心里更清楚的是，问题的根本不在这里。

（话说，遇到问题先找客观原因这个思维，我认为是值得批判的）

我的英语计划并不是一个新鲜的计划，去年我坚持了一整年，并在课程结束的时候成为我们班78个人中唯一一位拿到全额奖学金的人，在这一年中我经历的大大小小的“事件”可太多了，如果每一次的繁忙都可以成为不学习的借口的话，那我不会有现在的成果。所以前段时间意外出现的“执行挫败”让我很感兴趣，人是一样的人，执行力也依旧，生活也没有出现什么可以称得上是“天翻地覆”的不可抗力，那么到底是什么原因导致的呢？

我思考有两点原因：1.生活失掉了节律；2.对目标松懈。

先来说第一点，前段时间家里出了点急事我着急赶回家了一趟，回来不久就是过年。我的生活一下子被突发事件打乱了，而我事先并没有针对突发情况做一个plan b的预设。所以当突发情况一出现，惯常的“轨道”不能用了，与此同时我的精力、注意力全被突发事件吸引，就没办法执行这个计划了。

这里说的惯常的“轨道”指得是什么呢？举个例子，比如你平时习惯晚上泡脚的时候敷一张面膜，那么每天你泡脚的时候不用思考就会自然而然地取出面膜敷上——这里的“泡脚”行为就类似于敷面膜行为的“轨道”。如果有一天家里热水器坏了，或者你出差在外，没法儿泡脚了，很可能你就会忘掉敷面膜。因为日常保证你敷面膜的“行为轨道”消失了。

学英语是一个有成本的事，需要至少40分钟的有效注意力。这个可不只是区区40分钟这么简单，非常累非常困的时候、吃饭走路的时候都不满足“有效注意力”的条件。所以要想在每天中拿出40分钟有效注意力，是需要相对妥当安排的。那么当轨道消失，注意力、意志力薄弱的时候，无力思考安排，自然而然就会漏掉执行。

第二点，是对目标松懈了。以前我看罗永浩（如果我没记错的话）的故事，说他当年学英语的时候，发誓闭门不出，直到把英语学出来。他去旧货市场称了好几斤名人成功、励志鸡汤类的书，放家门口。学了半天他就烦了，从书桌前起来在屋里转悠，这时他就拿一本看上几页，被书中的内容鼓励一番后又激情饱满，重新投入学习。在家呆了几天就耐不住了，特别想出门，他又拿起来看上几页，看完后捶胸顿足、嚎啕大哭，觉得自己这样下去会一事无成，一定要把英语学出来——又坐回去学。就这样，反反复复，一学不下去就看，看完一本放旁边。如此这般在北京苦学一年，等一摞成功学全看完的时候，他学成出门，后来去新东方当了英语老师。

我当时听到这个故事印象很深刻，因为我觉得很有意思，罗永浩这么有勇有谋的人，都得依靠“成功学”这种励志废话来给自己提供一个契机，即提醒自己要克服困难、完成目标。那说明立志距离成功，可能有一代天才乔布斯的几十年那么远吧。这么看来，承认自己会倦怠、会松懈、会偷懒，是踏上坚实的前进之路的第一步。

这两点，即为我对自己英语学习计划执行情况的分析思考。如果你有什么计划正在执行，想来也是有参考意义的。