刻意练习到底是在说什么？

今天玮玮来分享，非常开心，本来以为她就是情商高智商高，其实她很有内容。今天她分享了一个她的公式，勤奋（刻意练习）+坚持（惯性运动）+运气（好人品）。

又是刻意练习，这个词近两年出现的频次很高，那么刻意练习是在说什么？

刻意+练习，刻意是有意，有目标，练习，反复的动作，刻意练习是有意有目标的反复动作。刻意练习的重点不是让你通过练习熟悉动作，而是通过反复练习让你自己相信你能做到，要去练习自己期待的那个样子。就像练习生，他们不是在练习唱歌跳舞，他们是练习做明星艺人，唱歌跳舞好的人很多，能当艺人的很少。

刻意练习，是一种心法，是去练习你期待的，你想成为的，那种样子，那样说话，那样动作，练习到你自己信为止，练习到你以为你已经是了。