克制低级欲望和杂念

生存和繁衍是人类亘古至今永恒的话题和旋律，在人生漫长的旅途中会遇到数不清的大大小小的欲望和杂念。

这里来尝试分析一下低级欲望，何为低级欲望？就是随时想要就可以得到，只需要付出一点点可怜的代价就可以满足的欲望。

举个常见的例子，比如我们在浏览网页的时候，有可能会看到网页的一角会出现色情或与色情擦边的图片文字之类的信息，当然这些大部分都是引流的手段和方式。但是我们将色情图片最为一种低级诱惑，对于大多数男人而言，尤其是精力旺盛的青年人，我想应该会有一部分人经不起诱惑，想填补一下燥热空虚的内心，进去一探究竟。

不同阶段和处理方式

针对上面的情形，分析一下不同的人的对待这类低级诱惑的思考和处理方式。
这里我谈一下自己对于低级欲望的一些认识和感悟。

一、毫无理性

面对低级诱惑，完全没有经过大脑的思考和过滤，行为动作的出发点全部源自内心原始的冲动。丝毫没有意识到它的危害性，只听见下半身的呼唤。来吧，不来便主动过去寻求欲望和色情。

二、稍有意识

大脑中已经意识到了色情诱惑的不健康和它的危害性，但是理性无法战胜内心的原始冲动。依旧被欲望操控。

三、逃避绕开

在这一阶段，面对低级欲望的诱惑，大多是怀着一种恐惧与渴望参半的复杂情绪。面对低级诱惑与趣味，主要采取的是退让逃避方针，刻意的绕开它。在这个阶段，理性已经占据了上风，知道大脑现阶段对于诱惑的抵御能力还不够强健，一旦正面交锋自己肯定败下阵来。这就导致了如果回避不及时，诱惑主动找上门来时，就像是被吸了魂似的，被勾引到那些藏污纳垢的地方去，然后就陷入低级趣味当中无法自拔。

四、转移注意力

到了这一阶段便会尝试一些主动防御和迂回进攻的手段。简单有效的方式便是视而不见。在之前或许没有意识到，其实身边有很多事情需要去做，比如清扫房间、收拾房屋、浇灌花草、防止身体机能老化锻炼身体、联系父母分享最近工作生活的状态，看一部增长知识的地理或历史纪录片。晚上睡不着觉的时候，拉腰蹬腿俯卧撑，这些都是可以帮助转移注意力的绝妙办法。把这些该做的事情都做了之后，注意力被转移了，精力被消耗掉了，随着不战而屈人之兵。

五、直面欲望

最终在这最后一个阶段，看明白了低级诱惑的本质是什么，对于色情诱惑，无他，不就是那些个动作，女人的娇喘和呻吟，但那些都是拍片拍出来，影片上的内容又与你有何干，抓紧锻炼让自己的身体变得强硬，抓紧学习让你的大脑变得聪明，这才是重中之重，这两点都是让自己真正变得虎虎生风的诀窍。一旦陷入到情色诱惑当中，那么这两点将会离你愈来愈远。

低级的欲望通过放纵获得，而高级欲望却需克制欲望才能获得。克制低级欲望，保持充沛精力和强健的体力以达成更高级的欲望。