身体不舒服，就去看医生，不要拖。

一盆移栽成功的多肉（2022年1月）

大约前几年开始牙齿有些不舒服，我不当回事，没去看医生。去年感觉自己的牙齿都要大洞了，才去看医生，医生说我4颗智齿都需要拔掉，下面2颗都影响隔壁的2个盘牙了！我当时很后悔，应该早一点去看，早点去看，不至于影响旁边的2颗好的牙齿。拔完还是不舒服，又在今年继续去看牙科，医生说我有轻度牙周炎，可能长期慢性牙周炎诱发牙龈萎缩，也有可能刷牙用力不当引发牙龈萎缩，总之，我牙龈萎缩有点严重。医生给我做了一个刮治手术，然后关照我以后刷牙用牙线，又教我如何正确刷牙，以及如何挑选牙刷牙膏。我按照医生的办了，牙周炎好了，不再每天有微微不舒服的感觉。但是牙龈萎缩是不可能恢复了，过了年，把几颗相对萎缩厉害的牙龈去修补一下。这就是我牙齿不舒服一直不去看医生拖出来的毛病！假如我早点去看医生，早点按照医生的方法刷牙，早点用牙线，我的牙齿就很可能不会这样萎缩严重，而且老早就消除了牙齿不舒服的感觉（治好牙周炎）！

这段时间，爸爸一直在做眼部手术，眼中风，他总是来来回回唠叨一句话，那就是，应该早一点去看医生就好了，最后他去看医生，还是我拖着他去看的，他没有觉得眼睛有什么不舒服，他觉得最近看不清楚可能是眼睛老化了，谁想到是眼部血管爆裂呢？由于他一直拖了好几个月，视力退步很多，而且有新增生的血管产生，医生说，再拖三个月，就变成青光眼了。

孩子大一上，有一天早晨刷牙，他说喝水过嘴的时候感觉里面有一颗牙齿不舒服，我说等你寒假回来再看看，儿子说：“有病不能拖，我马上去医院看看。”，医生给他拍了个片子，果然，最里面2颗智齿横着长，挤压到隔壁的牙齿了，如果不拔除，就会挤坏隔壁的牙齿！

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身体不舒服，就去看医生，这些不舒服其实是给你一个警告，身体某些地方可能出了问题，早治疗小病就看好了，不会拖成大病。如果医生看过，检查过，没有什么毛病，那就大可放心，如果确实有问题，就按照医生的方法去做，也不用过度焦虑和担心。

群里心妈的2句话非常治愈：

1.接纳是最好的疗愈。

2.乐以忘忧，做自己快乐的喜欢的事，以至于忘记了忧愁与“不知老之将至”。