复盘才能翻盘

【0205日常复盘】大侠

【今日行动】

（做了什么）

01.带娃

02.看书

03.看电影

04.练字

05.散步

06.听书

07.学英语

【今日见识】

（学到了什么）

01.

阳光给人治愈的感觉，阳光会带走你所有的不愉快，所以多晒太阳对身体是有好处的，而且对心理也有一定的好处。不过最好在家阳台晒哦，想出门晒太阳，记得戴好口罩，不要去人多的地方。

02.

从最初的因为疫情而焦虑的心情，也在慢慢恢复。不过度去关注，也不掉以轻心，出门记得戴口罩，回来也会勤洗手。疫情让我养成了勤洗手的好习惯，虽然之前也勤洗手，不过现在是科学洗手啦。

03.

下午有空看了《半部喜剧》这个电影，本以为是个喜剧，看完才发现是部爱情片，但其中却掺杂了一些人生的道理。一个人如果为了工作、户口、房子，而放弃真正的自己，注定是可悲的一生。一个人如活出真实的自己，而失去很多别人以为珍贵的东西，也有可能还有更珍贵的在等着你。

爱情不过就是希望彼此以最真实的自己而共同走下去，这样的亲密关系才会是最轻松，也有可能会长久。

【今日提醒】

（有什么需要改进的）

午休睡了三个多小时，醒了头好疼。明天午休定半个小时的闹钟，多余出来的时间做点有意义的事情，这样也避免了晚上睡不着的情况。

【今日小确幸】

01.六点左右出门溜达一圈，对着池子里的金鱼发了会呆，感觉金鱼的心情也很好。独处的时间很珍贵，所以要格外珍惜。

02.看完《我为什么不结婚》这本书，才明白原来自己也有很多和书中相似的观点。在把幸福寄托于别人，还是自己创造幸福，我更倾向于后者。一个人如果拥有不了幸福的能力，那么即便结婚，也会是一场不幸的婚姻。

与其找个人凑合过，不如痛快的活出自我，这样的人生才不算辜负只此一次的人生。

这个世界上最好的都要等到最后，如果不好，说明还没有到最后。

03.运动带给人更多的愉悦感，所以我喜欢跑完步后大汗淋漓的感觉。文字能够激发人们内心的敏感，这也是我喜欢写日记的原因。只有热爱的事情，我才会长久的去做，而那些三分钟热度就放弃的事情，只能说明并非我所爱啦。

城东这边真的适合晨跑，只是特殊时期，在想跑步也得忍着。看到朋友圈有在家里跑马拉松的，这倒是个不错的注意。

【明日行动】

01.带娃

02.看书

03.听课

04.学英语

05.运动