戴总耗子
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8月17日、18日训练总结

本周暑假继续 训练主题是个人技术训练

一、热身

本周热身第一项仍然是颠球 第二项是在场地内带球听教练哨声做各种动作带球转身

二、技术训练

本月主题是个人技术训练 今天训练在上周训练基础上做了变化加入了消极防守和传球训练仍然强调转身动作的规范和假动作的时机

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三、技能训练

本周技能训练主题仍然是变向 场地中横向摆放俩个球门一人传球后迅速压上防守另一人带球变向通过小门得分 强调变向和变速连贯性。

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本周最佳球员

任可

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二、卢彦来

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三、马恩泽

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