郑欢洋好习惯践行95 / 180天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：）30分钟玩

：） 早睡：8:15睡前准备

：）挑战魔方；24点；

：）运动：

家长第四个30天目标：

：）早睡早起：22:30

：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。

：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；

：）一周慢跑三次；

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡95/180

早睡：9:40

青蛙： /60

番茄： /100

运动： /3

3、今日闪光点

#父母教练检视#

：）娃发烧拉肚子吐，去医院，看医生之前，娃提出不抽血，还要去看望黄老师，黄老师就住在医院，我回答听医生的，我们都同意了，医生说要不吃点药，或抽血，那我说就抽血吧，我再问医生，娃娃想去看望住院的怀孕的老师可以吗？医生说不可以。娃生气的走了。坚持我不抽血要去看老师。我说我们协商好的，娃说医生没有说一定要抽血，是你建议的，你以为我不知道啊，我在心里想娃心里啥都明白，那开始说大道理啦，你不抽血，医生不好给药，你的病就不会好，娃马上说烦，我心里想，没用啦，接着娃说给我买玩具（以前的看病合作的条件），我说好，10元，娃说20元，我同意，20元买不到好玩具，你可以把钱存起来，集多了就可以买大玩具，同意，去抽血了。

反思：

检查结果出来细菌性感染，我问娃妈这几天出去，你吃饭洗手了吗？娃回答：偶尔有洗，我回答那就是有没洗的时候，细菌是从嘴巴进去的，娃没做声；我再问：妈出去几天，你没有看清单吧？娃没有做声，你益生菌都没有吃，是吗？娃回答：是的。所以，几天下来就生病了，娃马上回嘴，我就是叫你别去的啊，你看，我生病啦……

下一步：

  刻意练习倾听，察觉娃内心深处的声音。