正循环之“常态化”

曾国藩深谙花无圆满，月有圆缺的嬴亏自然规律，认为“有福不可享尽，有势不可使尽”。

我想到，古言云，“乐极生悲”“否极泰来”，说的都是相同的道理。世界是不断运动的，也是有着起伏波动的规律。许多人因物喜，以己悲。可是“物”无绝对和永久之“喜”，“己”也无绝对和永久之“悲”。因此，从更长远的视角来看看当前，就会觉得当下的得与失真是微不足道。

虽然，与长远比，当下微不足道。但是，我们却只能活在当下，我们的整个生命过程正是由无数个当下组成的。我们需要在每一个当下保持常态心，才能更加客观平和地去对待生命的整体，让每个当下构成自己正循环行为中的一环。

正循环之“常态化”，是指：我们始终要把视角落在整个系统的正向持续性发展上，当下的辉煌成就或者彻骨失败都是一时的，只要你的行为整体处在正向循环的轨道上，就可以了。因此，不要太在意一时的成功与失败，需要保持始终走在正向循环的常态化道路上。

比如，今年年初，我深深愧责自己总是睡得太晚，无法早起，便给自己立下早睡的目标。目前，我践行早睡持续了数月。这段时间内，虽然我常常有许多次到12点后才睡，也由此引发了短暂的焦虑；但大部分的时间我都保持在11点前睡觉。整体来看，虽然中途未能做到，但我持续性地修正与重新执行，这就是一个建立早睡习惯的正循环。因此，不必为暂时的失控而焦虑，因为明天的我还有机会再来，继续践行早睡。