《刻意练习》：一种有监督学习

《刻意练习：如何从新手到大师》

刻意练习这本书是一本畅销书，书中以对天才的讨论开始进行讲述刻意练习在特定领域下的作用，配合了许多例子来证实刻意练习中的每一个核心标准。

作者认为心理表征在是训练某种技能的主要因素，以书中的描述是：“心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他事物相对应的心理结构，或具体或抽象” 。心理表征这种心理学词汇相当于日常生活中所说的，“对某某事情有个概念”。随着学习的深入，这个概念会变的越来越具体，对事物、观点、信息的细节的反应也变的愈加敏锐。

作者认为刻意练习是具有其黄金标准的：

1. 刻意练习发展的技能，是其他人已经想出怎样提高的技能。
2. 刻意练习发生在舒适区之外。
3. 刻意练习包含得到良好定义的特定目标。
4. 刻意练习是有意为之。
5. 刻意练习包含反馈。
6. 刻意练习刻意改善心理表征。

总结来说，刻意练习是在有导师或教练的前提下，使用设计好的目标，有针对的对还没有习以为常的部分进行练习，再根据练习得到的反馈进行进一步训练的过程。

书中作者以音乐家、飞行员、国际象棋大师等案例进行论证，讲了在这些领域中刻意练习如何对人产生影响。

作者在介绍这些有成就的人的时候，不忘打脸一些“众所周知”的天才，比如莫扎特等。这些天才无一例外的在小时候就经历了其父辈为其制定的刻意练习，才保证了天才在后续的人生经历中得到了“天才”的评价。

值得一提的是，作者并没有完全否认天分是有一定作用的，但是这种天分最主要的有作用的时间是，有天分的人在刚开始接触的时候可以更快的上手，在这种情况下，如果遇到有”发现天才”目的的选拔时，这些有天分的人就会“被发现”。而真正让这些小天才达到一个特别高的高度的，还是其走进某个领域后的刻意练习。因此要提防这种相信天生才华带来的危险性。

有监督学习

有监督学习是机器学习中的一个概念，训练数据由一组训练实例组成。在监督学习中，每一个例子都是一对由一个输入对象（通常是一个向量）和一个期望的输出值（也被称为监督信号）。用已知某种或某些特性的样本作为训练集，以建立一个数学模型(如模式识别中的判别模型，人工神经网络法中的权重模型等)，再用已建立的模型来预测未知样本。

有监督学习和刻意练习间有很多联系，可以帮助强化、了解刻意练习，同时形成对于刻意练习的心理表征:

• 在有监督学习中。只有在有期望输出的时候，才是训练过程，而使用模型进行预测时，由于没有反馈，所以只是预测过程。这与刻意练习中把刻意练习与平时应用区分开是一致的。有反馈是最重要的一个部分。
• 在有监督学习中，模型是从一组数据集开始的，相当于刻意练习中已知的有效训练样本。