儿童营养师向丽烨
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看见自己的感受

每个人都会有感受。

好的感受，不好的感受，

每次的感受也都会不一样。

我们明明知道看见并了解自己的感受很重要，

但是又总是阴差阳错的错过和忽视最真实的感受。

通常来说，我们更容易分享和表达出那些好的感受。

而那些糟糕的，不好的感受却常常被打压和强行遮盖。

但，不好的感受并不会因为我们视而不见就自动消失。

它就在那里，等着，也慢慢变大着……

直到有一天冲出来挑衅，伤一个措手不及。

所以，不管是什么样的感受，请认真对待，用心倾听。

请记得不论封存多久的感受，不管爆发力多强的感受，只要能被看到，就有机会被治愈。

图片发自App

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