罪疚感，是完整人性的一部分

6.29

让我们产生罪疚感，是因为我们感觉到亏欠别人，内心又不愿意流露出来，任何情感，都学着让它去释放，让自己的内心信息流动，带着平常心去对待，如果所有的情感，心情都是带着敌意，或者不去表达，受伤的不只是自己，更受伤的是自己身边的人。