80后就真的老了吗？

80后就真的老了吗？第三季脱口秀大会上，最新一期的节目中，参赛者ROCK说了这么一个段子，因为注册某视频网站的会员需要考试，发现自己真的老了，看手机得眯着眼，蹲下又起来时还得自己内心大喊一声，才能缓慢起来。

这些细节的表演，真的是把我们这些已经到中年的80后的窘态描绘得惟妙惟肖。这让我想起了前段时间特别火的一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”

80后的的确确已经进入中年了，这是无法改变的事实。可这个事实，也无法阻止我们有一颗年轻的心，一个良好的生活习惯，一个健康的身体。

人虽到中年，心态要年轻。没有年轻的心，即使年龄再小，也是没有了朝气。而拥有了年轻的心态，你永远都会是18岁。

曾经看过一个新闻，一个23岁正常的男人，因为父母过于溺爱，自己活活被饿死，这样的人心里年龄估计已经超过90岁了。

我们熟悉的钟南山，李兰娟院士，在自己的工作岗位上活力满满，他们的心里年龄也就18岁。

人虽到中年，生活要坦然。对于中年人来说，要懂得生活，不念过去，不畏将来，不负余生。让坦然的心，赞美所有生命的精彩。

人虽到中年，身体要健康。没有一个健康的体魄，不论你多少岁了，也是不健全的。随着年龄的增加，身体机能会有所减退，但是如果坚持锻炼，保持良好的生活习惯，比如每天锻炼半小时，早睡早起等好的习惯，身体依然会一直保持健康状况。

人到中年，虽然年龄不得已，但是余生怎么过，还得靠自己！