外贸人不会休息就不会工作，你同意我的观点吗？

外贸人不会休息就不会工作，你同意吗？

1、 很多人不会休息。很多人总感觉加班才是正常的，为此，每天都加班到深夜，长期以往身体很难吃的消。长期伏案工作的人腰椎都不好，颈椎也很容易疲劳。很多人还没有到中年，但长期不良的工作习惯，让其过早的衰老甚至付出了巨大的生命代价。

2、 既然很多外贸人不会休息，导致了很多身体的疾病甚至付出了生命的代价，该如何解决这个问题：

2.1 合理安排作息时间，不要熬夜加班，可以每隔一个晚上加班，这样一周就有三天左右的时间休息。

2.2加强体育锻炼，让自己的身体健康。外贸人要早睡早起，锻炼身体，因为我们长期在电脑前面接受辐射。

2.3多看看书籍，让自己安静下来。读书可以让我们思考更加有思维逻辑性，让我们更能把握客户节奏。

综上所述，仅仅为大家支招几个，还有更多的措施和方法。因此，要求大家要合理安排好时间，不要让自己被动的工作和学习。