向死而生—活着每天都修好死亡学分

非常有缘分，我在云南的大理进行今天的反思和分享。 这是我第三次来崇圣寺三塔，西靠点苍山，东对洱海，人类生命的几十年，在亿万年自然之母创造的苍山洱海面前，或这唐朝年间屹立至今的古塔前，真正是沧海一粟、白马过隙。

其实我很喜欢今天关于生命中最后一天的讨论，曾经觉得死亡很恐惧，特别悲伤。其实对于芸芸众生来说，生只是相对的、偶然的，并且短暂的，而死亡是必然的。每当我感到压力太大的时候，我常看纪录片《人间世》，也阅读过于娟、魏延政在癌症后书写的人生感悟。直面死亡的时候，教会我们分辨：什么才是人生最重要的事。在活着的时候，就修好死亡积分。

第一、 健康无价，不要透支健康，在奋斗事业， 照顾家庭的时候，维持睡眠、运动、饮食和饮食的平衡。

第二、 万物存在皆有理由（Everything happens for a reason），经常学会反思。死亡和灾难，都可能是一个学习和改善的机会。比如重庆公交事件，愿逝者安息，我们应当从死亡中得到教训，从而下一步改善。

第三、珍惜缘分，学会感恩和爱。我们都玩过A4纸撕纸游戏，看看我们还剩下多少时间，可以陪伴自己的父母家人。 相处是缘，多珍惜家人和每位在我们成长中给予帮助的人，心怀感恩，善待每一相遇的人。

第四：学会如何生活，活在当下。追求卓越而不失衡的人生， 高效率，慢生活。活在当下，才能体验到这些自然万物的美好，感觉自己没有白活。

人在红尘俗世中，容易陷入今天的困苦烦恼中。面对死亡，我们反而容易得到顿悟，了解生命的意义。生命最后的一天来临，我希望能完成自己的责任， 赡养好父母，为他们养老送终；教育好孩子，学会独立；和爱人相拥告别，感谢多年来的互相照顾；

让死亡成为生命旅程中无形的好友，温和提醒我们，每日忙碌奋斗的同时，好好珍惜我们的生命，珍惜每天。