如何看待中国高血压标准下调后，全国高血压患者一下猛增到5亿人

11月13日，国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员联合发布《中国高血压临床实践指南》（下称“《指南》）。按照新《指南》，中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg（毫米汞柱）。

研究结果表明，我国40岁以下青年人群中，血压值为130至139/80至89mmHg的人群脑卒中风险，特别是脑出血风险明显增加。

此次推荐高血压诊断标准改为130/80mmHg，对我国心脑血管疾病，特别是脑卒中的预防具有明确的必要性和可行性。

高血压标准降低，我国高血压患者数量猛地翻倍至5亿，说明我国年轻人面临猝死的可能性不小。

这个高血压标准下调，对于预防心肌梗死、脑溢血意义重大。

为什么我国高血压人群低龄化？原因如下：

一，饮食不节

1，现在生活条件好，大鱼大肉天天吃，有的人是顿顿吃，真正半夜三更还在外面饭店吃夜宵，导致血管内积留的脂肪、瘀血等废物垃圾增多，这就是高血脂，高胆固醇，再继续发展下去就是动脉粥样硬化。

2，现在大量的年轻人，因为各种各样的原因，不做饭，吃的都是外卖。

外卖里面有各种添加剂、防腐剂、重油、重盐、重糖，这样的饮食习惯，是导致高血脂、高胆固醇、高血糖、动脉粥样硬化的罪魁祸首！

二，起居无常

现在的年轻人，早睡早起的人如同凤毛麟角。熬夜的理由林林总总：

1，有的是为了理想和事业在熬夜拼命，透支健康。

2，有的是打游戏、泡夜店、追剧等放纵自己，熬夜不睡，透支健康。

3，有的是因为各种各样的原因导致失眠，想睡睡不着，影响健康。

三、运动不足

现在的年轻人，主动去锻炼身体的人不多 ，有点空闲时间都留给了手机、电脑。

尤其是手机，耗费了国人大量的精气神！结果出现五劳：久视伤血（肝）、久坐伤肉（脾）……

导致五脏六腑功能失调，痰湿、瘀血等废物垃圾代谢不出去，沉积在血管壁上，导致心脑血管疾病。

四，压力太大。

现在的年轻人，对生活和事业都有普遍焦虑性。

房贷、车贷压得喘不过来，未来的不可靠性、生活中的油盐酱醋和工作中的艰难险阻，都可能导致焦虑。

没结婚的，为找不到合适的配偶焦虑。

结了婚的，也焦虑。

有的是因为遇人不淑想离婚离不掉焦虑，有的是为婚后不孕不育而焦虑，有的是为辅导孩子做作业而焦虑，有的是为一家人的生计而焦虑，有的是担心配偶红杏出墙、出轨……

下调高血压标准，相当于是给年轻人敲响了警钟：不保持健康的生活方式，就可能突发脑溢血而中风，或者突发心肌梗死，后果轻则瘫痪在床，重则当场死亡！

高血压西医西药是无法根治的，只能靠吃西药来控制病情，属于治标不治本。

要想不患高血压，或者患了高血压后尽早治愈，还得靠中医养生和中医中药治疗。