你自我成长了吗？峰回路转，坚持分享第800天，2019.03.23

成长的标志就是，不把情绪或话语压抑到身体里，既而伤害身体，而是有能力自我消化，在自己的体内将其转化为成长的动力，或者等到合适的情境到来的时候再表达出来。

真正自我成长的人，会把不优秀的原因归为可控因素，或者放弃优秀的念头，你即使不优秀，也很可爱也可以被爱。

萨提亚曾经说过，改变永远是可能的，即使外在上的改变是有限的，内在的改变仍然是可能的，我们不能改变环境，但是我们能改变环境对我们的影响。通过努力而带来的优秀或踏实坦然的平凡，相比假装自己优秀时的抱怨和封闭，我们会更喜欢前者。

走到别人的心里去，可能是这个世界上比较难的一件事，也是件非常美好的事情，因为当你能够走进他人心里去的时候你就懂得了他当你懂得了它的时候你们的关系就会微妙的亲近起来这是一个非常棒的值得期待的情景，如何才能拥有这样美好的情景呢，一句话态度大于内容。

态度是针对人的情感部分的，一个好的态度会让人在情绪情感上感觉到舒服，体验到流畅积极，这需要你深入对方的内心体验他的情感，这也叫共情，共情对你是否知道该如何处理他说的那些疑惑，并没有多少关系，当一个人在诉说的时候，只要他被倾听、被理解，他多半是会找出自己的答案的。你用什么样的态度去回应他，远远重要于你具体回应了些什么。

还有一种自我成长是做真实的自己，做真实的自己就是首先要知道真实的自己是什么，能触摸到自己的所有，并承认他，这包括自己的脆弱、坚强、优点、缺点、以及其他方方面面。并且允许自己可以受伤和脆弱，而不是通过假装没有来忽视他，允许自己有缺点和不好，而不是去责备和苛求自己。

真正自我成长的人，对他人的信任程度是很高的，敢于向自己的家人亲人好朋友暴露自己的脆弱，而不是对所有人都保留三分，因为一个健康的人内心清楚，对别人保留自己的结果是，表面上保护了自己，同时也孤立了自己。

所以当你处在自己的死角里，你要允许自己走出去或者邀请别人走进来，如果你能够做到这些，那么你会得到越来越多的人的信任，慢慢你就会发现：整个世界都在向你微笑！