长大以后，才发现成年人真是太难了。
上有老，下有小，不敢生病，不敢失业，压力就像空气，密不透风地包裹着你我。
有时候明明很委屈，却也只能戏谑地说一句“我太难了”；
有时候明明累到不想说话，却不得不打起精神应付生活的种种刁难；
有时候明明想找个地方把自己藏起来，让谁也找不到，却依旧打扮得光鲜亮丽去迎来送往。
我们都带着面具，面具底下是苦，是笑，是歇斯底里，谁也不知道。
人生在世，每个人都有自己的劫。
如果你累了，倦了，郁闷了，失意了，想不开了，撑不下去了，不妨给自己一点时间。
找个朋友聊聊也好，出去走走也好，看看世界，聊聊人生。
你会发现，此时正经历的种种，并没有自己想的那么不堪。
1.去街道上走走
我特别喜欢一个人，独自走在街道上。
上班路上你会看到形形色色的人，无论一个城市有多么繁华，在阳光照不到的地方总有一群贫苦的人在为生活挣扎着。
清晨，天刚亮，就看见小区楼下的环卫工人们，在清扫城市的污垢。
冷风呼啸，有时候，下雨天你也会看到，穿着算不上塑料雨衣的雨衣，弯着腰，清扫树叶。
有时候下班晚了，也会看到沿途开着垃圾车，清理垃圾桶的工人。
街道上更多的是，匆匆忙忙的人，早上，忙着上班，忙忙碌碌，而我也是其中的一员，有时候起晚了，会随便在路边买一个馒头，边走边吃，一个等红绿灯的时间就把早饭解决了。
下班路上，每个人都很疲惫，恨不得立马回到家就倒头大睡。
有一位网友说：
每当心情不好，想一个人静静的时候，就去街道走走，看看形形色色匆匆忙忙的的人。
2.去医院走走
人其实只要健康的活着，就是一种幸福了，觉得撑不下去的时候，不妨去医院走走。
在那里，男女老少皆有，大大小小的人躺在病床上被推来推去。
你能真切地体会到：生死面前，一切微不足道。
你所有放不下的，所有纠结的，在这里都能找到答案。
看到躺在ICU里的人，插着呼吸机，艰难地维持生命，与死神殊死搏斗；
看到等在手术室门口走来走去，内心煎熬的家人；
看到急诊室里，进进出出的人群，有些还没到医院就去了，有些等着医生过来，听一声命运的宣判。
医院才是真实的人间。在这里，你会明白没有什么比健康更重要。
只要明天我爱的人还能活蹦乱跳，那一切就是岁月静好。
在这里，你才能知道生命其实很脆弱，并没有我们想象的那么无坚不摧，持续性的熬夜，高强度的压力，会摧毁我们的免疫系统。
在这里，你会看到每天都在上演若干场的生离死别，每天都有生命在消逝。
当你走到这里，听着撕心裂肺的哀嚎，你才会觉得，一个人只要还活着，就是一件很幸运的事情。
俗话说的好，留得青山在，不怕没柴烧。只要我们还活着，一切就还没完。
就如日本一寺庙写的标语一样：人生除了生死之外，其他的都是擦伤。
所以那些功名利禄是不是可以放一放，不要把自己逼的太紧，没有了健康，没有了生命，什么都是免谈。
去医院走走，你会发现：
能和家人坐在一起吃顿饭，能和朋友出去搓一顿，能和爱人一起醒来，能睁开眼看到阳光照进房间，能走，能跳，能吃，能喝，就已经是天大的恩赐了。
而其他的，都是奢求。
3.去别人的世界里走走
人在失意的时候，最怕把自己局限在失意当中，从而心生绝望。
其实当你走出去走到别人的世界里，跟他们聊聊，就会知道人们的生活大致是相似的，每天都在经历各种糟心事。
前几天因为工作不顺，找朋友倾诉，才知道她的父亲得了癌症，医生说已经是晚期了。
差不多时间，朋友又怀孕了，但因为父亲的事，加上前前后后照顾，结果导致先兆流产。
打电话的时候，她哭得一塌糊涂，一个劲地问我：“我该怎么办？我应该怎么做才好？”，但没有谁能告诉她答案。
而听到这些的我，一方面替朋友难过，一方面不禁释然，因为相比朋友的大风大浪，我的这点毛毛雨真是算不了什么。
环顾一下周围的人，亲人、朋友、同事哪个不曾受过伤，只是不曾说出口而已。
或许此刻离你最近的那个人，就正在经历着不为人知的痛苦。
有次我旁边的同事好几天没来上班，吃饭时打听了一下，才知道同事亲人去世了，他回去奔丧。
让人惊讶的是，得知消息的那天下午，他还做了会议分享，并没有看出什么异样。只是听另一位同事说，曾看到他躲在安全通道里哭。
《时间的答案》里面有句话说：每个人的生命里都有一场大雨。
有天你走过那场大雨，然后若无其事地跟旁人说起的时候，才知道那个时候，别人的生命也正在经历同样的大雨。
去别人的世界里走走，你会明白：
没有谁过得比谁更容易，所有风轻云淡的背后，都曾有过刻骨铭心的伤痕，我们能做的就是接受、释怀，然后走过去。
一个网友曾分享自己坚持多年的习惯，得到了无数人点赞。
她说自己每次心情糟糕的时候，就用发带蒙眼，照常生活十分钟。
去厕所就扶着墙，吃东西也凭自己摸索，想做的做不了就憋着。
十分钟之后闹铃响结束盲眼，摘下发带的那一刻，仿佛获得了新生，糟糕的心情早就不知所云了。
最后她说了这样一句话：
唯有病痛与亲友离世痛楚真切，其他的都是忽略了当下拥有一切的贪婪。
如果你也觉得过不去了，不妨试试这个办法。