- (有些饮食可以减压)中原焦点团队杨小杰坚持分享第595天2022-4-12
yxjlady
吃什么食物能减压,减压的12种食物。人的精力与体力所需要的能量来源是食物,研究发现很多食物都可以有效地减少压力:1、香蕉香蕉真的很奇妙,是简单就可以获得能量的食物。觉得精神不济的时候,特别是下午需要活力的时候,请食用香蕉。2、杏仁当身处一片混乱中的你快要抓狂时,先抓一把大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E,一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B,有助于你面对异常糟糕的事件,每天吃大约四分之一杯杏仁可
- 减肥瘦身记录20第3周(346—7—6)
自律的小丁儿
早餐:一碗胡辣汤,半个馒头。中午吃啤酒鸭,我吃了一个鸭腿,一块鸭肉,两块紫薯,一块豆腐,一些蔬菜。晚餐:一个煮玉米,一块紫薯。今天吃得不多,感觉饮食比较均衡,不过运动量不太大,赶紧去打会球,一定要出汗,然后温水泡脚,顺带做一下膝盖按摩。马上行动,走起。
- 饮食男人
欧阳小川
图片发自App饮食男人这个夜晚,一群男人,一群背影,我永远记得,昏黄的灯光摇曳不定,一如男人摇摆的肉体。这群男人躺在沙发上,困在电视柜里,昏暗拥挤的的平房里,充斥着浓烈的烟味和劣质啤酒味。狠狠地,一个胖子一口干完一瓶啤酒,轻轻地,一个胖子吐出最后一缕烟雾,厨房里,另一个胖子笨拙地玩着厨艺儿。喝酒、抽烟、做饭,打游戏,光身子的胖子男人各自在这个夜晚干着自己的趣事儿。(关注微信公众号:欧阳小川)
- 2023-3-28晨间日记
胡诌文学
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 告别瘦弱肌,3招有效,让你秒变型男!
硬刻时代
有些肌友们在增肌的过程中,会发现怎么吃怎么练也不见效果,就认为与自身的吸收以及训练强度不够造成的。其实造成肌肉增长不明显,有很多的原因,比如说饮食、训练方法与频率、营养补剂、个人体质,身体的代谢等都有很大的关联!有一些人天生就是瘦弱的体质,怎么练肌肉增长的就是不明显,其实无论是天生的瘦弱的体质还是后期的训练增肌慢,都会给需要增肌的肌友们带来很大的困扰。想要解决这个问题首先就需要从不同类型的增肌人群
- 跟着食物认识肠道
乐乐飞扬
近期医院接了不少年轻直肠癌的患者,15--18岁的得了直肠癌,可能一些有家族遗传的因素在。一些没有,但跟她的饮食方式可能有一定的关系。经常吃烧烤、腌制食品是结肠癌的危险因素。预防结、直肠癌要多食新鲜的食物,要保持饮食结构的均衡。今天,我们跟着食物来看看肠道是怎么生活的呢?小肠是身体的加油站,为全身供给营养。大肠是资源回收利用专家,它的环境清洁能力十分重要。消化是一张神奇之旅,从口腔开始,直到肛门结
- 2020-2-18晨间日记
leeerou
今天是什么日子起床:7:00就寝:24:00天气:晴心情:好纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1、人生101个目标清单之50个2、梳理81项目事3、完成《逻辑思维》学习改进:日更持续中习惯养成:锻炼周目标·完成进度无学习·信息·阅读樊登读书会《低风险创业》、《危机领导力》《见识》阅读中健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友无工作·思考尽快梳理出项目目前存在的问题及轻急缓重,列出计划最美
- 2021-6-19晨间日记
职业群主黄子宸
今天是什么日子起床:5:50就寝:23:30天气:小雨心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:年入100万+,日更本月重要成果:践行今日三只青蛙/番茄钟日更271服务客户200带宝宝成功日志-记录三五件有收获的事务日更270财务检视支出收入人际的投入155人脉开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数:今日锻炼:今日饮食:好习惯打卡
- 2023-09-20
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正念饮食让你实现更自在的人生如果你正面临减重或是增重或是健康饮食,《学会吃饭》这本书里关于正念饮食的方法会让你体会正念饮食所带来的健康和幸福感,会带给你更平衡、更满足、更自在的饮食态度。会让你通过训练逐渐养成平衡健康的生活方式,开心享受美食所带来的幸福感。一一认识正念饮食。正念饮食是利用一种全新的方式看待我们与进食及食物之间的关系。它的依据是从科学角度对身心自我调控,而不是意志力严格的自我控管。它
- 2019年2月第四周周总结(0217-0223)
當下_lee
一、健康1、早睡早起:本周早睡基本完成,早起有3次超过六点起床,主要原因是到点没马上起床和身体需要休息。2、晨间运动:本周坚持完成。而且按照上个星期的要求,给自己定个要求,若是早上无法执行,有闲余时间或是晚上睡觉前补上。3、饮食:早晨固定蜂蜜水+米糊。本周按时用餐,本周肠胃没有不舒服的地方。4、泡脚:本周泡脚1次。虽然只有1次,但是是和妈妈、宝宝一起泡的,边泡边聊天,蛮好的时光。5、跑步:已经做好
- 2023-04-04
食物橙
营养可以拯救少年白吗?首先少年白是一种自发性疾病,是病,那就得治但其病因复杂,医学上目前没有合适的治疗方案但对症下药,也是可以改善症状和大多数人一样,我的童年不用一生去治愈,也没到达去治愈一生程度小时候的我能吃饱,但营养均衡谈不上,还挑食平衡饮食+营养补充剂对营养缺乏造成的少年白发,应该是有效果,但需要坚持好消息是:这种单纯的少年白除了对患者造成个人形象上的影响外,对生活质量无明显的影响坏消息是:
- 2022-6-17晨间日记
饼饼是逊啦
今天是周五起床:9:02就寝:未知天气:热心情:目前愉悦叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:无本月重要成果:无成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视存款5w啦,小白加油!人际的投入暂无开卷有益-学习/读书/听书呜呜呜,在重温《欢乐颂1》健康与饮食今日步数:骑车今日锻炼:提肛运动3次50/次今日饮食:早上-苹果;中午:小饼干一袋;晚饭:待定好习惯打卡多笑一笑,心态摆正!不强求,以后晚上10点
- 2021-2-21晨间日记
客归呀
今天是什么日子起床:8.30就寝:12.00天气:晴心情:充满阳光纪念日:第一天加入任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:写小说3000字,剪视频,和亲人聊天改进:小说字数字数加,视频录制习惯养成:每天坚持写小说周目标·完成进度百分之七十学习·信息·阅读做题,头条文章阅读健康·饮食·锻炼每天一瓶牛奶人际·家人·朋友和家人朋友聊天,教亲朋好友一些手机操作工作·思考写随笔最美好的三件事1.每天进步2
- 《如何想到又做到》:实现持久性改变,只需做到这两个步骤
莱雪思
在生活中,你是否会遇到这样的问题:想要改变自己的饮食习惯,制定了营养计划,一个星期后,却忍不住吃烧烤、喝啤酒;想要执行新年伊始制定的阅读计划,一年过去了,却一本书都没看完;想要提升自己的专业技能,报名参加了许多训练营,却无法坚持每天打卡、完成作业……于是,原本制定的改善身体健康状况、提升职场能力、打造个人品牌等目标,都没有实现。你或许会很苦恼,为什么你总不能把想做的事情,坚持做下去呢?美国加州大学
- 2023-4-12晨间日记
胡诌文学
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- Day018 我希望自己有洁癖,精神洁癖那种!
其志未笃yizhenwu
今天看到一个挺好玩的词——“精神洁癖”,这个词其实也没什么特别的了,就是讲大家平时说的断舍离,追求少而精。那是一片关于知识管理的文章,作者问“为什么健身的人从来不乱吃?”因为ta花了很多的精力去维护自己的身体,去爱护自己的身体,如果乱吃东西,所有的努力就白费了。这个例子对我是很合时易的,最近一天天在健身房挥汗如雨,确实吃东西比平时注意多了,潜意识里就觉得自己的饮食也该配得上自己的锻炼。按照这个逻辑
- 2019-4-2晨间日记
展翅的鱼
今天是什么日子起床:8:10就寝:11:30天气:阴心情:美丽纪念日:4月第二天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天完成了一个面试;体验超市服务人员的工作4小时;与侄女玩耍改进:每日目标的确定;按时早中晚三餐;习惯养成:按时中晚餐;日目标总结;周目标·完成进度写一个简易小程序,完成进度0%;学习·信息·阅读学习小程序;完成法语每日基础单词的认识;阅读一篇英语文章;健康·饮食·锻炼下班走路回
- 养生之道——保护自己的健康
手抖脚抖
健康是我们最宝贵的财富,但是现在的现代人,因为工作、生活、饮食等原因,导致身体健康状态下降,频繁出现各种慢性病。而今天,我来给大家介绍几种简单的养生方法,来保护我们的健康。首先,要有一个规律的生活作息是很关键的。人体有自己的生物钟,如果我们能够每天定时起床、睡觉,定时吃饭,可以让人体内分泌调节平衡,有利于身体健康。在睡眠方面,合理充足的睡觉时间是维护身体健康的保证,每晚7-8小时的睡眠是最佳的。另
- 2019-3-26晨间日记
春之风铃
今天是2019年03月26号起床:7:30就寝:12:30天气:晴心情:很好纪念日:开始规划自己的生活。任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:日更,薄世宁医学通识,古典超级个体。改进:决定行动起来,选择一门深入。习惯养成:日更学习·信息·阅读学习了超级个体的职业定位,开始考虑自己的位置。健康·饮食·锻炼吃水煮蔬菜,味道还不错。人际·家人·朋友接孩子放学,一起去超市,吃晚饭。最美好的三件事1.去很
- 2023-07-05【日复盘】
和小熙一起变好
你好,我是逃熙,欢迎打开我的日复盘。给自己的每天30分钟复盘时间,每周日做一个周复盘。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:一、习惯养成✅写作早上复盘没有时间写文笔练习✅运动天鹅颈1次✅跑步/步行30分钟以上✅今天计划✅饮食健康早上喝咖啡+毛巾卷✅午餐:炒面+菜菜✅晚餐:简单吃了公司的没法✅半份米饭✅复盘与日记累计6天✅休闲娱乐成长安排读书10页未完成--原因工作太晚了再洗洗完澡就太累
- 一个人真正的废掉,就是从认命开始
阿甘1972
你不再管理身材,每天胡吃海塞、丝毫不运动,任肥胖和疾病找上门来;你放弃了提升自己,每天上班摸鱼,下班打游戏、刷短视频,过得空虚又无力;你觉得结完婚生完孩子,自己的一生也就这样了,没必要寻求什么改变。就这样,你庸庸碌碌,浑浑噩噩,变成了自己曾经最讨厌的那类人。只有汗水不会背叛你。从今天起,健康饮食、适当锻炼、规律作息,不再拿“认命”当借口,而是努力活出最好的自己。01相信你的自律,相信你所做出的每一
- 2020-6-9晚间日记
Miss亚姐聊职业生涯成长
今天是什么日子起床:07:20就寝:23:00天气:晴心情:太阳任务清单今日完成的任务,最重要的三件事:1.组织架构调整拟定3.整理档案室+找档案4.解约函5.在职证明6.职级调整7.新建岗位+发录用8.入职办理学习·信息·阅读《跟汪涵学说话之道》阅读中~健康·饮食·锻炼早餐:燕麦片➕两片面包中餐:带饭晚餐:麦片➕酸奶工作·思考客户思维就是,怎么给对方呈现对方最容易理解,以及对方怎么最简单操作可以
- 读《饮食滋味》第一章2023-09-16
LEE婷
芳婷最近在《重家风,轻养育》共创一本书的社区认识一个叫晓彤的小女孩,她建立一个社群,一起来共读《饮食滋味》一般学习一边养生养身体,真的很不错,所以我就加入了。我很快在她的介绍下开始阅读《饮食滋味》,我一口气读了三章。今天我先来说说我读第一章的收获和感受。第一章的主题:“以人为本”还是“以食物为本”——中西方营养学的最大区别其实我在读这一章的时候我并没有很主要到中西方营养学的区别,但是给我感受最深的
- 饮食与内分泌的双向对话-揭开食物如何塑造激素、代谢与长期健康的科学真相
净逮着一个嘬
健康医疗
饮食与内分泌的双向对话揭开食物如何塑造激素、代谢与长期健康的科学真相食物不仅是热量和营养素的载体,更是能够与人体50余种激素进行“信息交换”的化学信号源。理解这种对话机制,是预防肥胖、糖尿病、抑郁乃至不孕不育等现代流行病的关键。1.内分泌系统:人体的化学通讯网激素由腺体合成,经血液运输至靶组织,决定生长、能量分配、情绪和免疫等基本过程。过去20年的分子生物学研究发现,约30%以上的激素分泌与可调控
- 2023-09-27【日复盘】
和小熙一起变好
你好,我是小熙,欢迎打开我的日复盘。给自己每天20分钟复盘时间,每一天都来个日复盘吧。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:一、习惯养成✅输出早上复盘✅大纲写了一半,给ls看了,进展还可以,预计今天务必完工✅拍摄部分vlog碎片、剪辑-待安排文笔练习-待安排图文笔记-待安排✅运动跑步/步行30分钟以上-✅天鹅颈今天完成了2次✅跑步机-待安排马甲线-待安排跳舞了✅✅饮食健康早晨:咖啡+五
- 中医对疾病的诊断:
杏林悟道_3ddc
现代中医对疾病的诊断,一问寒热二问汗,三问饮食四便,五问头身六胸腹,七聋八渴伹当辫,九问旧疾十间因,妇女须问经带产。问寒热。发热重怕冷轻为外感风热,发热轻,怕冷重为外感风寒,发热不怕冷,口渴,便秘,为实热症,久病低热,胸部手足发热(五心烦热)为阴虚发热,冷一阵,热一阵,为寒热往来,可能是疟疾(打摆子)。问汗。有汗发热为表虚,无汗(少汗)发热为表实,清醒时经常出汗为自汗,睡中出汗,醒后止汗为盗汗,属
- 2023-4-4晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:7.20就寝:天气:小雨心情:开心纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:学习·信息·阅读筑基课学习录两节课健康·饮食·锻炼站桩60分钟,艾灸2小时早上玉米大茬子粥,香椿拌豆腐中午猪油面晚上猪油面人际·家人·朋友工作·思考最美好的十件事1.是最善良,最可爱,最大度,最宽容,最仁慈,最宽厚,最有魅力的优雅知性女子。我每天都很开心,都很快乐,都很知足,很富有
- 生理期训练
古灵精怪小摩女
生理期女生训练第一天:建议休息做好腹部保暖和饮食的清淡,同时可以适量多吃一些含铁比较丰富的食物以保证血液的再造,苹果,菠菜,牛肉都是不错的选择,不能吃刺激性的食物。第二天:以散步为主尽量不要做涉及腰腹部发力的运动,弯腰也尽量少。有助于子宫内膜排出和循环,期间适量多喝温热水,饮食上同第一天。第三天:可以适量做一些有氧训练,不要做涉及腰腹的训练,饮食上可以增加蛋白质的摄入,为接下来的力量训练做准备。第
- 今日水素氢饮食:萝卜的营养价值与作用
青青子吟
萝卜,是冬季餐桌上的常客,自来便有“十月萝卜赛人参”的说法,因此萝卜在中国也有“土人参”之称。萝卜味道甘甜,口感脆爽,汁水丰富,自古以来便有多种吃法,凉拌、腌渍、清炒、煮汤等等皆是生活中常见食用方法。今日水素氢饮食,带您了解萝卜的营养价值与作用。萝卜,是世界范围内古老的栽培作物之一,人类食用萝卜的历史已经超过4500年。《齐民要术》中有记载其栽培方法,《本草》中记载其有“消谷,去痰癖,肥健人”的作
- 坐月子如何减肥?坐月子如何减肥最有效?胖胖的我太难了
qijiyuan
到底坐月子如何减肥?坐月子如何减肥最有效?这个问题应该是困扰很多新手妈妈已久的心头病吧,坐月子被迫大鱼大肉进补,体重饮食蹭蹭的往上飙,对于发胖饮食与运动是以部分,更多的还是因为怀孕让我们的正常体质,变成了生育体质,生育体质的形成是因为怀孕让我们的孕产激素上升,孕产激素为了宝宝的营养会疯狂的吸收营养进行脂肪囤积,想要坐月子减肥我们需要控制饮食,还有就是激活身体的(嗨餐吧)孕产期平衡营养群组来平衡孕产
- java观察者模式
3213213333332132
java设计模式游戏观察者模式
观察者模式——顾名思义,就是一个对象观察另一个对象,当被观察的对象发生变化时,观察者也会跟着变化。
在日常中,我们配java环境变量时,设置一个JAVAHOME变量,这就是被观察者,使用了JAVAHOME变量的对象都是观察者,一旦JAVAHOME的路径改动,其他的也会跟着改动。
这样的例子很多,我想用小时候玩的老鹰捉小鸡游戏来简单的描绘观察者模式。
老鹰会变成观察者,母鸡和小鸡是
- TFS RESTful API 模拟上传测试
ronin47
TFS RESTful API 模拟上传测试。
细节参看这里:https://github.com/alibaba/nginx-tfs/blob/master/TFS_RESTful_API.markdown
模拟POST上传一个图片:
curl --data-binary @/opt/tfs.png http
- PHP常用设计模式单例, 工厂, 观察者, 责任链, 装饰, 策略,适配,桥接模式
dcj3sjt126com
设计模式PHP
// 多态, 在JAVA中是这样用的, 其实在PHP当中可以自然消除, 因为参数是动态的, 你传什么过来都可以, 不限制类型, 直接调用类的方法
abstract class Tiger {
public abstract function climb();
}
class XTiger extends Tiger {
public function climb()
- hibernate
171815164
Hibernate
main,save
Configuration conf =new Configuration().configure();
SessionFactory sf=conf.buildSessionFactory();
Session sess=sf.openSession();
Transaction tx=sess.beginTransaction();
News a=new
- Ant实例分析
g21121
ant
下面是一个Ant构建文件的实例,通过这个实例我们可以很清楚的理顺构建一个项目的顺序及依赖关系,从而编写出更加合理的构建文件。
下面是build.xml的代码:
<?xml version="1
- [简单]工作记录_接口返回405原因
53873039oycg
工作
最近调接口时候一直报错,错误信息是:
responseCode:405
responseMsg:Method Not Allowed
接口请求方式Post.
- 关于java.lang.ClassNotFoundException 和 java.lang.NoClassDefFoundError 的区别
程序员是怎么炼成的
真正完成类的加载工作是通过调用 defineClass来实现的;
而启动类的加载过程是通过调用 loadClass来实现的;
就是类加载器分为加载和定义
protected Class<?> findClass(String name) throws ClassNotFoundExcept
- JDBC学习笔记-JDBC详细的操作流程
aijuans
jdbc
所有的JDBC应用程序都具有下面的基本流程: 1、加载数据库驱动并建立到数据库的连接。 2、执行SQL语句。 3、处理结果。 4、从数据库断开连接释放资源。
下面我们就来仔细看一看每一个步骤:
其实按照上面所说每个阶段都可得单独拿出来写成一个独立的类方法文件。共别的应用来调用。
1、加载数据库驱动并建立到数据库的连接:
Html代码
St
- rome创建rss
antonyup_2006
tomcatcmsxmlstrutsOpera
引用
1.RSS标准
RSS标准比较混乱,主要有以下3个系列
RSS 0.9x / 2.0 : RSS技术诞生于1999年的网景公司(Netscape),其发布了一个0.9版本的规范。2001年,RSS技术标准的发展工作被Userland Software公司的戴夫 温那(Dave Winer)所接手。陆续发布了0.9x的系列版本。当W3C小组发布RSS 1.0后,Dave W
- html表格和表单基础
百合不是茶
html表格表单meta锚点
第一次用html来写东西,感觉压力山大,每次看见别人发的都是比较牛逼的 再看看自己什么都还不会,
html是一种标记语言,其实很简单都是固定的格式
_----------------------------------------表格和表单
表格是html的重要组成部分,表格用在body里面的
主要用法如下;
<table>
&
- ibatis如何传入完整的sql语句
bijian1013
javasqlibatis
ibatis如何传入完整的sql语句?进一步说,String str ="select * from test_table",我想把str传入ibatis中执行,是传递整条sql语句。
解决办法:
<
- 精通Oracle10编程SQL(14)开发动态SQL
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*开发动态SQL
*/
--使用EXECUTE IMMEDIATE处理DDL操作
CREATE OR REPLACE PROCEDURE drop_table(table_name varchar2)
is
sql_statement varchar2(100);
begin
sql_statement:='DROP TABLE '||table_name;
- 【Linux命令】Linux工作中常用命令
bit1129
linux命令
不断的总结工作中常用的Linux命令
1.查看端口被哪个进程占用
通过这个命令可以得到占用8085端口的进程号,然后通过ps -ef|grep 进程号得到进程的详细信息
netstat -anp | grep 8085
察看进程ID对应的进程占用的端口号
netstat -anp | grep 进程ID
&
- 优秀网站和文档收集
白糖_
网站
集成 Flex, Spring, Hibernate 构建应用程序
性能测试工具-JMeter
Hmtl5-IOCN网站
Oracle精简版教程网站
鸟哥的linux私房菜
Jetty中文文档
50个jquery必备代码片段
swfobject.js检测flash版本号工具
- angular.extend
boyitech
AngularJSangular.extendAngularJS API
angular.extend 复制src对象中的属性去dst对象中. 支持多个src对象. 如果你不想改变一个对象,你可以把dst设为空对象{}: var object = angular.extend({}, object1, object2). 注意: angular.extend不支持递归复制. 使用方法: angular.extend(dst, src); 参数:
- java-谷歌面试题-设计方便提取中数的数据结构
bylijinnan
java
网上找了一下这道题的解答,但都是提供思路,没有提供具体实现。其中使用大小堆这个思路看似简单,但实现起来要考虑很多。
以下分别用排序数组和大小堆来实现。
使用大小堆:
import java.util.Arrays;
public class MedianInHeap {
/**
* 题目:设计方便提取中数的数据结构
* 设计一个数据结构,其中包含两个函数,1.插
- ajaxFileUpload 针对 ie jquery 1.7+不能使用问题修复版本
Chen.H
ajaxFileUploadie6ie7ie8ie9
jQuery.extend({
handleError: function( s, xhr, status, e ) {
// If a local callback was specified, fire it
if ( s.error ) {
s.error.call( s.context || s, xhr, status, e );
}
- [机器人制造原则]机器人的电池和存储器必须可以替换
comsci
制造
机器人的身体随时随地可能被外来力量所破坏,但是如果机器人的存储器和电池可以更换,那么这个机器人的思维和记忆力就可以保存下来,即使身体受到伤害,在把存储器取下来安装到一个新的身体上之后,原有的性格和能力都可以继续维持.....
另外,如果一
- Oracle Multitable INSERT 的用法
daizj
oracle
转载Oracle笔记-Multitable INSERT 的用法
http://blog.chinaunix.net/uid-8504518-id-3310531.html
一、Insert基础用法
语法:
Insert Into 表名 (字段1,字段2,字段3...)
Values (值1,
- 专访黑客历史学家George Dyson
datamachine
on
20世纪最具威力的两项发明——核弹和计算机出自同一时代、同一群年青人。可是,与大名鼎鼎的曼哈顿计划(第二次世界大战中美国原子弹研究计划)相 比,计算机的起源显得默默无闻。出身计算机世家的历史学家George Dyson在其新书《图灵大教堂》(Turing’s Cathedral)中讲述了阿兰·图灵、约翰·冯·诺依曼等一帮子天才小子创造计算机及预见计算机未来
- 小学6年级英语单词背诵第一课
dcj3sjt126com
englishword
always 总是
rice 水稻,米饭
before 在...之前
live 生活,居住
usual 通常的
early 早的
begin 开始
month 月份
year 年
last 最后的
east 东方的
high 高的
far 远的
window 窗户
world 世界
than 比...更
- 在线IT教育和在线IT高端教育
dcj3sjt126com
教育
codecademy
http://www.codecademy.com codeschool
https://www.codeschool.com teamtreehouse
http://teamtreehouse.com lynda
http://www.lynda.com/ Coursera
https://www.coursera.
- Struts2 xml校验框架所定义的校验文件
蕃薯耀
Struts2 xml校验Struts2 xml校验框架Struts2校验
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月11日 15:54:59 星期六
http://fa
- mac下安装rar和unrar命令
hanqunfeng
mac
1.下载:http://www.rarlab.com/download.htm 选择
RAR 5.21 for Mac OS X 2.解压下载后的文件 tar -zxvf rarosx-5.2.1.tar 3.cd rar sudo install -c -o $USER unrar /bin #输入当前用户登录密码 sudo install -c -o $USER rar
- 三种将list转换为map的方法
jackyrong
list
在本文中,介绍三种将list转换为map的方法:
1) 传统方法
假设有某个类如下
class Movie {
private Integer rank;
private String description;
public Movie(Integer rank, String des
- 年轻程序员需要学习的5大经验
lampcy
工作PHP程序员
在过去的7年半时间里,我带过的软件实习生超过一打,也看到过数以百计的学生和毕业生的档案。我发现很多事情他们都需要学习。或许你会说,我说的不就是某种特定的技术、算法、数学,或者其他特定形式的知识吗?没错,这的确是需要学习的,但却并不是最重要的事情。他们需要学习的最重要的东西是“自我规范”。这些规范就是:尽可能地写出最简洁的代码;如果代码后期会因为改动而变得凌乱不堪就得重构;尽量删除没用的代码,并添加
- 评“女孩遭野蛮引产致终身不育 60万赔偿款1分未得”医腐深入骨髓
nannan408
先来看南方网的一则报道:
再正常不过的结婚、生子,对于29岁的郑畅来说,却是一个永远也无法实现的梦想。从2010年到2015年,从24岁到29岁,一张张新旧不一的诊断书记录了她病情的同时,也清晰地记下了她人生的悲哀。
粗暴手术让人发寒
2010年7月,在酒店做服务员的郑畅发现自己怀孕了,可男朋友却联系不上。在没有和家人商量的情况下,她决定堕胎。
12月5日,
- 使用jQuery为input输入框绑定回车键事件 VS 为a标签绑定click事件
Everyday都不同
jspinput回车键绑定clickenter
假设如题所示的事件为同一个,必须先把该js函数抽离出来,该函数定义了监听的处理:
function search() {
//监听函数略......
}
为input框绑定回车事件,当用户在文本框中输入搜索关键字时,按回车键,即可触发search():
//回车绑定
$(".search").keydown(fun
- EXT学习记录
tntxia
ext
1. 准备
(1) 官网:http://www.sencha.com/
里面有源代码和API文档下载。
EXT的域名已经从www.extjs.com改成了www.sencha.com ,但extjs这个域名会自动转到sencha上。
(2)帮助文档:
想要查看EXT的官方文档的话,可以去这里h
- mybatis3的mapper文件报Referenced file contains errors
xingguangsixian
mybatis
最近使用mybatis.3.1.0时无意中碰到一个问题:
The errors below were detected when validating the file "mybatis-3-mapper.dtd" via the file "account-mapper.xml". In most cases these errors can be d