读张萌姐姐《让你的时间更有价值》—学习是改变认知的唯一途径

哈喽，大家好！我是张萌萌姐《让你的时间更有价值》读书陪伴营的李萍，今天是我读书打卡第1天。

今日分享给大家，读书思考复盘如下:

新知:高势能、高效能

高势能：认知高维，看问题有深度，有广度，有格局。高效能：通过一整套系统的方法，让我们更快、更高效的过上富足且有意义的人生。向优秀的行业精英学习，所以成功者交流，参加系统的学习培训，就会提升这两方面的能量。

旧知:认为学习力不够 、勤奋不够是不成功的主要原因。其实，即使是学习，勤奋的时间相同，但是因为方法的不一样，结果也会大相差甚远。

To Do(行动计划):

1、跟优秀的行业精英学习，系统地学习，改变认知，刻意练习。萌姐读书会、TOP论坛每天保持1小时的学习，坚持输出，与别人分享。

2、锻炼身体，每周4次运动，2次普拉提，2次健身课。

3、每天5:30起床，开启早间学习读书模式，提高读书的量，坚持每天写读书心得去，坚持输出。