读书会回顾

2021.3.29  晴

      仲春的阳光居然那么热辣，我依然是卡着时间剩20分出门，疯狂的骑着共享单车飞奔东湖公园，路上不忘在群里提前预告晚到的歉意。终于急切的感到上次共读的小岛，大部队依然还没到，让我躁动的内心微微有些放松。

等待中的小插曲：小岛上有星零的人或弯腰或蹲腿，在一片新发新翠的艾草苗中寻觅采掐，忍不住询问一位老人家：您在采啥？老人操着熟悉的湖北口语笑回“采紫艾呢？”“是不是就是艾蒿呢？”“也算是吧。”跟着老人辨叶嗅味，也随手掐了一小堆，送给忙碌的婆婆。别说艾草的香味浓郁隐约透着苦涩，婆婆说食艾正当时，就只有这几天，时日过了就会变老越苦无法食用了。

        大伙终于顺利集合，刘莉带着我们一起玩了一个热身游戏，参与者和组员相对席地而坐紧拉双手，双脚互顶，依靠彼此的力量站立起身。之后又不断增加参与人数，直至全体成员，最后大家都成功完成任务。我自己在游戏开始很怀疑是否能成功，看着其他伙伴的喜悦中，我终于克服失败的阴影挑战成功，而且我发现当内心有确信感接下来的挑战随之变得简单。整个过程中我感受到刘莉身上传递出坚定的鼓励他人信念，一次次的挫败后总有她在一旁大喊“一定可以，再试试，没关系，不要给自己设限，一定行的。”我想这就是陪伴的力量。

  当人数增加手臂无法借力，她果断地尝试隔人连接最终克服困难，全员参加也用了隔人抓握的方法挑战成功。游戏中的互助互帮互相鼓励，遇到问题提出解决方法，真是个人学习中无法体会到的。

    接下来的读书环节提到了心流，我发现领读的飞鱼设计了先提问让大家写出关于对心流的感想，然后带领我们一起做了的“邂逅一棵树”的活动，两人为组，一人蒙眼同伴协助寻找自己的树，通过自我体验后返回原地，揭开眼罩开始重新找到刚才那棵树，写出自己的体验。大家轮流读书，最后轮流分享游戏感受。开启了我全新的体验：我第一次听到树的心跳声清脆而轻快，当时自己都震惊得以为幻觉了，那刻的连接真的有发生，事后同伴分享说：不用质疑自己，这是她第二次听到有人听到树的心跳了。太美好的的感受必须记录下来。当我们还在评判自己的理性感知力时，有人提出了另一种观点，不用纠结太理性，任何的感知方式都是自己体验周遭的一种方式，各有好处和特点，自己有收获就行。我想这就是一群人共同学习的好处，可以有不同的观点和角度观察理解，也会帮助我们跳出固有的藩篱。希望能在群里中找到踏实清明的自我，迷途返航终将有时！

终于写完了花了我将近3个小时，借用刘莉说的我们总要对自己提出一点点要求，这样可以帮助我们慢慢看到点滴的进步，所谓积跬步至千里也！加油！现在慢点爬以后就可以走上路了。