2021-9-4晚间日记

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:1:20

天气:阴转小雨(前天和今天出门散步都能看到天上一闪一闪的闪电,区别就是前天没下雨,今天的此刻打雷下雨了)

心情:晴

纪念日:9月的第一个周五


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:运动减肥、学习上岸、自我提升

本月重要成果:昨天偷懒了,今天运动了,6公里行走打卡!


今日三只青蛙/番茄钟

运动一下

《小森生活》种田一下

看小说《农家小福女》


成功日志-记录三五件有收获的事务

一小时走了6公里,感觉还是挺可以的,一点也不觉得累,以后可以加到8公里。

看到小红书上线有人说自己减肥就是中午快走4公里,早上快走8-10公里,然后从130到两位数,好羡慕啊!是不起可以学习一下!


财务检视

给爸爸买了个光头神器理发器,哈哈哈哈哈


人际的投入

和高二的表妹聊天???让她好好学习也算吧!


开卷有益-学习/读书/听书

薛兆丰的《经济学讲义》,今天只顾着聊天,听书说了啥都没注意,明天重新听吧


健康与饮食

今日步数:6公里?

今日锻炼:快走一小时

今日饮食:红烧鸡、炒藕片、炒红胡萝卜


好习惯打卡

今天喝了2杯半水,应该有1800ml了

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