33的读书笔记|你的秘密藏在你讨厌的人身上

最近在读《接纳不完美的自己》，很经典的适合入门看的心理学小书，通俗易懂，且抚慰人心。书中有个章节是在讲投影原理。

投影的机制就是用潜意识去影响周围的人，让他们表现出我们所压抑的特质和情感，或者是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边。

来自视觉中国

是不是有点难理解，书上举了个很形象的例子。是说我们每个人胸前都挂着一块隐形的电路板，上面有很多接口，每一个接口都代表着你的一个特质，比如我的电路板上就有好学和软弱两个接口，那些被你接受的特质接口处都有个保护罩，比如我的好学接口，而那些没有被接受的特质的接口则是敞开的，比如我如果一直不接受自己是个软弱的人，那我的这个特质的接口就是敞开的，而当我看到了另一软弱的人，我的这个软弱的接口就会和对方的电路板相连，从而传递能量，而我和那个软弱的人则会在潜意识层面相互吸引，然后莫名其妙的来到彼此的身边，然后通过和同特质的人的互动，来发现我们自己被隐藏的特质。

来自视觉中国

听起来是不是很科幻？可其实我的生活中，以及我见过的很多人的身上，这个现象都被验证了。

我来说个我朋友小A的例子，是她和她领导的事。

小A的领导是个很亲切很热心的大叔，不过有点软弱，我们叫他B局吧。B局从来没有对任何人大声说过话，小A的同事们不管是谁犯了什么错误，B局顶多说一句下次注意。不过小A并不喜欢这个领导，也许可以说是十分厌恶吧。因为B局极其八卦，喜欢在背后说闲话，什么离婚小三婆媳关系，什么吵架家暴不做家务，甚至在办公会上都少不了一些家长里短。虽然B局对小A很好，给机会，给待遇，又包容，但小A还是讨厌他，甚至每次跟他说话都忍受不了，对工作多少也有些影响。

小A经常来找我吐槽，她问我：你说我怎么就看不惯他呢？

小A其实是个很随和的人，很少见她这么不淡定；而B局好坏参半，也算是个好人吧。但他们怎么就这么不相容呢？

当我了解了投影理论之后，我试着跟她分析。我说：你可能是跟B局一样的人。小A一听立刻就炸了，她说我一定是看心理学的书给看傻了，还问我哪只眼睛看到她八卦过。

说实话，我真不觉得小A八卦。一般我们几个有八卦喊她听的时候，她都不会凑过来。

忽然有一天，跟小A电话的时候，她跟我说：那个什么投影原理好像有点意思，她现在好像没有那么反感B局了。

我立刻八卦地问：是发生什么了么？

来自视觉中国

她说，有一次她老公说她好八卦啊，把她气得跳脚。但事后一想，还真是。小A虽然在我们面前不八卦，但是在她老公面前八卦到爆。她把每天听到的事情事无巨细都会说给老公听，但她自己其实意识不到自己是在八卦。小A说她终于想起小时候好像因为说闲话，被老师当众训斥过，超级丢人，再然后她就一直在努力克服八卦这个特质。但同时被改变的还有小A说话的能力，她说话时非常容易紧张。

再后来，我还是经常听到小A吐槽B局，但是不再吐槽B局说闲话了，而是些其他的趣事。听着小A口若悬河地讲八卦，我觉得她特别逗，太适合去说书了。

小A从她极度讨厌的人身上看到了被她压抑的阴影部分即八卦的特质，等她接纳了自己一直以来刻意压抑的阴影，她的生命力才有可能被打开。

那么你呢？你最讨厌谁？那些你讨厌的人身上又藏着你的什么秘密呢？可以试着去探索下。