怎样判断孩子是否近视

随着电子产品的普及，越来越多的孩子开始过早接触电子产品，也有越来越多的孩子开始近视了，孩子近视有哪些征兆？

【近视的原因】

主要是长时间近距离用眼，因为长时间近距离用眼会导致睫状肌长时间收缩，从而导致视疲劳，进而进一步发展为近视眼。

孩子近视的八大征兆

 

1、眯眼

因为眯眼会遮挡部分的瞳孔，减少光线的散射，从而暂时提高和改善视力。所以发现孩子有眯眼的现象一定要重视起来。

 

2、眨眼

眨眼是为了舒缓眼部压力，增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。

 

3、揉眼

眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就应当及时带孩子去易视界店面检查视力。

 

4、歪头看

歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。所以，不要以为歪着头看东西的孩子很可爱。这可是一种危险的信号！

 

5、皱眉头

皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去易视界店面检查视力。所以，孩子皱眉头可不是在耍酷。

 

6、拉扯眼角

一些孩子在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼、皱眉一样的效果。

 

7、斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现：当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。

 

【如何保护孩子视力】

 

1、注意孩子用眼时间

我们平时一定要关注孩子用眼的时间，严格控好孩子使用电子产品的时间，使用电子产品一个小时就要休息20分钟，让眼睛得到充分的休息。

 

2、不要让孩子过早戴墨镜

很多家长为了潮流，就让孩子戴墨镜，这种很容易影响孩子视力发育，所以不要为了美观让孩子视力受到影响。

 

3、降低音调，保护视力

噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性，还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟；而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时才能恢复。因此，在孩子居室里要注意保持环境的安静，在收看电视、收听音响时，声音也不要调得太大。

眼球的发育和孩子的身体发育一样，需要均衡的营养。因此家长要多给孩子吃一些维生素Ｃ丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜，以及含维生素B2、B6的食物，如：动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。

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