原创 蛟邑金鹰（ID：jiaoyijinying）
牡丹作为国花，深受国民喜爱，是富贵吉祥的象征。假设现在，一幅牡丹画展现在你面前，画中的牡丹花少了一部分。你会联想到什么？
讲一个小故事。
俞仲林是我国著名的国画家，擅长画牡丹。有一次，一名富商慕名买了一幅他所绘的牡丹，回去以后，高兴地挂在客厅里。
富商的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，岂不是「富贵不全」吗？富商一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边确实不妥，天天很是纠结。
最终富商拿回去想请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉他，既然牡丹代表富贵，那么缺一边，不就是「富贵无边」吗？富商听了他的解释，觉得有理，高高兴兴地捧着画回去了。
同一幅画，因为想法不同，便产生了不同的心态，感受自然也就不同。
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
你认为这个世界是什么样的，她就是什么样的。你认为她是美好的，她就是美好的；反之亦然。
换句话说，你认为这个世界是什么样的和世界本身没有关系，而和你的内心有关系。
这里心指的是什么呢？就是想法，或者说思想。
这个世界本身是多彩多样的。有五彩缤纷、鸟语花香的春天；也有冰天雪地、万物凋零的冬天。如果你硬是要拿着一层滤镜去看这个世界，你看见的永远是灰暗的世界。
美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为「费斯汀格法则」：生活中的所有事情，其中10％是由外部发生在我们身上的事情组成；而组成另外90％的事情，则是由我们对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格举了这样一个例子。
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的，于是二人激烈地争吵起来。
一气之下卡斯丁早餐也没吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话要妻子回家开门。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
到公司时，卡斯丁迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。由于当事人没有很好地应对，才导致这一天成为「闹心的一天」。
试想，卡斯丁在那10%产生后，换一种反应，比如，他抚慰儿子：「不要紧，手表摔坏了，我拿去修修就好了。」这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
生活中的很多烦恼，其实都是我们自己作茧自缚。
「世上本无事，庸人自扰之。」这句俗语与费斯汀格法则有异曲同工之妙。
那不是还有10%我们控制不了的事么？有些都是无法预料的事情，伴随着挫折与打击。确实，很多事情的发生会带给我们巨大的痛苦，令我们烦恼、心灰意冷、意志消沉。
那我们又何以应对呢？
如果你换一个想法，一切又峰回路转——挫折与打击是生命的馈赠。
你所经历的每一件事都是有助于你的。当你遇到让你感受到挫折或打击的事情，就是在提醒你某一方面的能力需要提升。
比如，你和同事闹矛盾了，说明你沟通的能力有待提升；小孩子很不听话，说明你教育的能力有待提升；被陌生人不小心踩了一脚，你因此而生气，说明你的修为有待提升......每件事发生之后，你都可以问一下自己，我能从中学到什么？
每一次，当你提升了这方面的能力，你的内心就会更强大，下次你就能更好地解决类似的问题。
刘丰教授讲过一个故事：有两个天使，其中一个要到人间来修「嗔恨心」。因为嗔恨心会带来痛苦，你恨一个人的时候是不是心里很难受？很痛苦？就不会快乐，所以他要修掉嗔恨心。
那他就必须找一个对象一块去练，恨这个对象，他才能做这个功课。然后他就找，但是谁愿意得罪他呀，这个时候他最好的朋友说：既然别人都不来，那我来吧！这个天使很高兴，终于有机会来提升了。
结果他的朋友哭了，他问：你为什么哭呀？朋友说：别到时候你真的恨我......
这个小故事告诉我们一件事情：在现实中，这个天使往往就是我们最亲近的人，不听话的熊孩子、恨的牙痒痒的另一半，我们的父母、亲人......因为往往是我们最爱的人，却伤我们最深。
那些让我们不开心、不顺心的人，给我们找麻烦的人，恰恰是最好地帮助我们成长的贵人。
你的想法决定态度；你的态度决定行为；你的行为会形成习惯；你的习惯会形成性格；你的性格决定命运。
我们的一生未必要很成功，但是这个命运意味着你是否快乐！快乐与否终归都由你的想法决定。
一念天堂，一念地狱。
有一个老太太，她有两个儿子。大儿子卖雨伞，小儿子卖太阳镜。每当下雨的时候，老太太就为小儿子的生意发愁；而每当晴天的时候，她又为大儿子的生意发愁。这样，不论晴天雨天，她都闷闷不乐的。
一天，有个人说，老太太你真是好福气呀，雨天大儿子家生意火爆，晴天小儿子家门庭若市！老太太想想也确实是，以后就生活地很开心了。
凡事都应往好处想，持一种积极的心态，这样就会少些烦恼，多些快乐。
那我们遇到事情时，如何才能改变自己的消极想法，让自己的行为更积极一些呢？
我总结了一套「茶籽贵好」的模型，希望对你有帮助：
一，觉察、管理情绪（察——茶）
情绪往往主导着我们的行为。当我们遇到不开心、不顺心的事情时，一定要管理好自己的情绪，才能更理智地待人处事。
而先觉察到自己的情绪，就能更容易地管理情绪，把负面情绪扼杀在摇篮里，比等到它泛滥之后才去管理要轻松有较很多。
觉察自己的情绪，对大部分的人来说并不是很容易。
不过，只要你积极主动想要改变，通过练习就能做到。刚开始的时候，你遇到事情时意识不到自己情绪的发生、发展，只会在事后才发觉自己没管理好情绪；这么循环一些时日之后，突然有一次，在你情绪要发作之前，你会觉察到它；然后再循环一些时日之后，每一次遇到事情，你就能很容易觉察到自己的情绪。进而管理，就轻而易举。
二，自省（自——籽）
每一次当你不开心、不顺心的时候，先反省自身，自己是否有说错话，或做得不足的地方；是否因为自己的立场、目的、欲望而不够客观；是否拿着滤镜看人、看事，避免给人定性：「他就是这样的人」、「这种人就这样」等等。如果排除了自身的因素，进行第三步。
三，贵人（贵）
遇到一些找麻烦、无理取闹的人，你可以视他们为「贵人」，因为他们给了你一次修炼的机会，是在帮助你提升能力。
如果遇到的是一些恶意、挑衅的人，要避免停留在你观察到的负能量上，而是不断去追寻背后的逻辑，这人为什么会做这件事，或这件事为什么会发生等。
大部分人很难逃脱人性弱点枷锁的束缚，看出这点你就能明白很多事情，也有助于你提升自己的修为。
「万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。」
没有十全十美的人，每个人既有缺点，也有优点，对人多一些包容，也不要太苛求自己。
遇到挫折与打击的事情也一样，把它们看作是生命的馈赠，它们也都是在帮你提升能力。
四，美好（好）
有意识地多去关注美好、正能量的人和事。
我们每个人就像一个正负能量聚合的小宇宙。你多关注美好、正能量的人和事，就会给你的正能量一直充电而不断膨胀，负能量也就会不断缩小，最终成为一个正能量满满的人。
之后，你对人、事的想法就会发生翻天覆地的变化。
人生就像一部《西游记》，生活中不如意事十有八九，时不时地给你一些打击和磨难，就相当于「九九八十一难」，每一次你挺过一个难关就像战胜一个「恶魔」，就会获得「重生」，变得更强大，便会更有勇气迎接挑战、继续前行。
世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。——罗曼·罗兰