思语时间管理759天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.3.17        759/1000

3月关注：【阅读】

训练目标：保证每天中午40分钟阅读

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次❎

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《下雨的书店》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）早上因为溃疡饿了肚子，中午强忍着疼痛大口吃饭（对于早上着急的语气不是很好对女儿道歉）女儿做到不能吃的食物自己控制。

（2）关于妈妈买的香薰女儿给了新的建议，感觉味道过浓，妈妈精油量太大了，感恩女儿作为家里一份子给了宝贵的意见

（3）继续保持高效完成作业，给自己看电影的时间，为了保护眼睛自己订好时间言而有信！

语爸闪光点：

（1）帮女儿打印学习资料

（2）语妈承担家务语爸照顾女儿合理分工

父母教练检视：早上听了YY老师关于视力保护特别有感触，一直以来以为做好电子产品的界限眼睛就会好些，忽略了户外运动，说到每天不到一小时的户外时间意识到重中之重是给孩子户外活动，每天不低于2小时，注意力在哪里，时间就在哪里，2小时其实不难，整数不够，小数来凑，关键是意识。由于孩子正在发育长期忽略了孩子补钙的问题，连续几天腿疼，突然意识到在孩子饮食上一定要做到科学饮食，关注

我的反思：目前重中之重关注，春天计划饮食，坚持保证2小时户外！

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时❎

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅