2021年5月份复盘

1.身体健康

每周三次运动，体重到55Kg, 调理身体每月2次

5月份复盘:运动完成度很不好,体重到58kg,调理身体，针灸了一段时间，但梅花针没怎么做，下半个月状态很差。

后续行动计划:每周三次运动保证完成（周三瑜伽，挑一个时间参加净莲瑜伽，再挑一个时间打乒乓球或者跑步，需要专注于提升心肺功能）；尝试半素食，体重2季度到57Kg；调理身体继续每月2-3次；每天坚持6点起床，10点半睡觉。

2.家庭

每周和老公有单独二人时间;每周陪伴女儿2小时，女儿成绩到班级前10名,培养自我学习/思考习惯，并帮助她每项兴趣爱好达到设定目标;每周给父母电话，一年回去3趟(5.1回去一趟,计划暑假，国庆 )，更多链接并帮助家人(尤其弟弟)。

5月份复盘: 改成每月陪伴老公二人时间, 陪伴女儿时间比较少，成绩期中考试(语文:94, 前5,数学98,第15名，英语98); 兴趣爱好在帮助她实现(围棋2段，击剑比赛参加了常州场，获得了个人第二，团队第一；苏州张莹杯5.15获得了地13名，5.16南京场第11名)；组织每周儿童演讲，女儿参加了两次; 5.1回了家，和杨磊，海燕，秦小丽约了见面；后来没有打电话回家，计划6月份每周打一次电话。弟弟换工作的事情要关心一下。

行动方案：每天平均陪伴女儿半小时，期末考试前10，暑假计划安排好（读书，兴趣，英语）；暑假出游。

3.个人成长

读书20本(共读精读10本，其他10本)并总结分享; 生涯专业以及领导力学习(线下至少1次，并输出20次-线上以及线下); 个人咨询50人次(免费+收费); ;头马平均每月2次，组织开展儿童头马6次;本职工作获得供应链或者项目管理证书。

5月份复盘: 读书(生涯咨询,遥远的救世主),了不起的自己，讨厌自己的勇气，蛤蟆先生去看心理医生，参加好高效能人士7个好习惯培训),实战班学习;儿童演讲组织两次会议(一次因为苏州线下聚会，还有一次参加上海击剑比赛)

个人咨询:循环咨询5.31一次（我给小毛咨询；我被涓研咨询）

社群：今年主要积累，混其他社群，每日一条朋友圈,圈50个铁粉。

参加了5.26头马成人outing，参加了两次儿童演讲会议(5.8,5.22,5.29)。

赢生涯早睡早起群第一期结束了，反馈还可以。

后续行动:每天至少半小时读书，并输出1-2次（头马和社群）;恢复007社群写作； 完成早睡早起打卡的公益咨询+Tea的咨询；头马Mentee带领，做好规划（Amy,暖暖）。

6月精读《克服低自尊》《远见》，短期关注逻辑思维的锻炼；了解供应链证书考试相关信息。

4.休闲娱乐

天天向上闺蜜群每月一聚（地点还待定）+年度一次旅行; 家庭每季度一次短途旅行（无，6月初和老公去溧阳），每年一次长途旅行（准备暑假去北京）

家庭:清明做一次短期旅行（回老家了），暑假到北京旅行。

行动计划：和老公二人世界（去溧阳，看电影），计划暑假出游计划。

5.链接力

找到自己的人生导师，深度链接6人以上

5月份复盘:找到贤明老师，戴师兄,可以再多一些链接。财富:赛美老师，Cherry,张妮可以尝试多接触下，健康导师:严老师，法律导师:Jenny,领导力导师：Ni?

6. 财务

主业外收入(投资和副业收入每月大于一万/月)

要专注于开源结流，从4月份开始记账，争取今年将结余提高10万。将看房子稍微整下，出租出去赢得被动收入，加投万能账户5万，华夏和定期寿险搞定;还缺老公的养老。

5月份复盘：副业收入还未有收益，期待本职收入会因为职责扩充而有提升。