堕胎后怎么补身体？为何明星多次堕胎却依然成功当妈

堕胎后怎么补身体？为何明星多次堕胎却依然成功当妈

今天我们来说说堕胎后怎么补身体？郑佩佩，在事业大红时选择结婚生子，她曾堕胎4次，现在依然拥有4个子女，张柏芝和前夫谢霆锋生了两个小孩，她曾流产两次。可是我们现实生活中，很多人堕胎一次就不孕，究其原因跟堕胎后忽视调养有很大的关系。那么堕胎后怎么补身体好呢？堕胎后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。现代女性面临工作生活的双重压力，堕胎后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。法国 PWRH科技修复营养上万次临床验证中发现，堕胎后营养缺失是一个连锁反应，21项人体细胞营养源的流失，是引发八大系统紊乱根源，进而引发一系列的术后并发症，为此科研团队创新加入了38项新能源营养，解决了人体营养流失问题，是传统食补的25倍。

堕胎后如何护理

人工流产后需要休息2周，保持清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

堕胎对女性的伤害到底有多大？

流产对身体有害也许很多人都知道，但最直观的印象莫过于电视剧中，女性流产时下体流血的模样了。流产仅仅是流血吗？而人工流产可能导致不孕只属于小概率事件吗？所有的手术都是在医师的直视下完成，只有人工流产术是医师凭感觉和经验完成的，因此人流有吸宫不全的风险。另外，子宫穿孔是人流术的严重并发症，与手术者的操作技术或子宫本身情况，如反复多次人流，或者是剖宫产术后，或者是哺乳期妊娠，或者是子宫畸形有关。

人流的主要危害有宫颈粘连、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调、继发性不孕等，每做一次人流，不孕的概率增加10%。因此，对于年轻的女性，尤其有生育需求的女性来说，进行人工流产要慎重。国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

"无痛人流"也有风险

"无痛人流"真的无痛吗？之所以无痛，是使用了麻醉药的缘故。但麻醉也是有风险的。现在无痛人流采取的是静脉麻醉，有的人对麻药过敏自己却不知道，存在一定的风险。临床上也碰到过胃液过多胃液返流造成吸入性肺炎的，还有麻醉后癔症发作的……因此，无痛人流并不是轻轻松松就能做，并且能做好的。一般正规的医院进行无痛人流，在术前需进行相关检查，要求患者填写人流手术表格，告之病史。而且患者术前禁食禁水8小时。"由于患者术中的行为是无意识的，对于有咳嗽症状的患者是拒绝手术的"。而且无痛人流对于宫颈粘连是更大的幕后黑手，临床显示，58%的宫颈粘连都来自无痛人流，由于流产后很多女性不曾重视，等想怀孕时才发现自己宫腔严重受损，难以再孕。FOBOC阻止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。（妇百畅）中的蔓越莓中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

药物堕胎流和人工堕流，如何选择？

有人选择正规医院进行人工流产手术，有的人在小诊所冒着风险进行人流，更有的人自己去药店买药"自己解决"。对此，郑重提醒："发现自己怀孕了，请到正规医院就诊。"确定宫内妊娠后，医生会根据情况建议采取何种方式终止妊娠。在临床中出现过有些患者怀孕后，未经过任何检查自己去药店买药或去私人门诊行药流术，结果半个多月后腹痛、休克来就诊，发现是宫外孕，情况非常凶险。

鉴于药物流产带来的痛苦较小，不少女性会倾向于首先选择药物流产。其实，药物流产有其适应证，适用于妊娠小于49天，年龄小于40岁的健康女性，还有哺乳期或剖宫产术后不到1年，或者宫颈发育不良的女性。但药物流产并不意味着自己在家解决，药物流产后出血时间比较长，也可能出现出血量过多的情况。阴道持续出血，其实不容易确定是不完全流产还是其他情况导致，因此需要。组织物排出后，让医生确定是否完全流产。

另外，现在妊娠大于10周的，也有选择药流后清宫的做法，但需要住院进行。

人流是"大伤"，女性术后需休养

（1）人流术后注意休息，不要太早进行运动或体力活；

（2）避免接触凉水，建议刷牙、洗脸都用温水，有些患者人流术后刷牙、洗脸洗手用凉水，出现牙齿酸痛，关节痛等症状；

（3）进行了对身体的损伤性手术，人工流产后要多吃些营养丰富的食品。国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准:

1、补充流失，修复创伤营养18-20%2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%3、恢复生殖弹性营养26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%

5、铁、锌、钙5-8%

6、 血红素的补充10-12%

流产后多久可以再孕

人流后需要卧床休息一个星期左右，最好能休息半个月再从事劳动，一个月内禁止性生活，以免对子宫造成感染和损伤，术后要及时进行复查，以免留下后遗症，给以后的妊娠造成麻烦。

如果想要再次怀孕，可以做好的以上术后子宫的保养、气血等问题的恢复3-6个月后再进行受孕。

若是没有条件做到流产术后快速的养护，必须给子宫一个恢复的时间，最好是一年以上，需要到医院检查后再做安排。

孕前检查

如果你的子宫经过了一定时间的恢复，心理上也做好了准备，那就可以再要宝宝了。但是想再怀孕的话一定要做好检查，最主要的是检查子宫恢复的情况，是否适合再次怀孕。然后还要检查一下孕酮和各种激素的水平是否正常，是否有妇科疾病，孕前检查是保证宝宝健康的重要项目，妈妈不可省略。