2020-03-19轻断食第25天

没去健身房、没去健身房、没去健身房!!!
下午睡到不想起床,起床后和儿子玩了一会,外面又下雨,总之我有很多理由,反正我就是不想去健身房,明天一定去,明早带着笔记本出门,不健身完不回家!
早餐:培根煎蛋芝士三明治、玉米一根、小黄瓜一根、小番茄三个、胡萝卜半根、带糖咖啡。


早餐后:卤鸡脚3-4根、鸡翅尖少许、瓜子两把、猫耳酥一大把。

午餐:豆皮一盘、腌菜炒肉少许。


晚餐:鲍师傅肉松蛋糕一个、带糖咖啡一杯。

昨天以为是放飞自我的一天,结果今天一回想才发现其实平时吃的零食远比昨天热量高多了。

你可能感兴趣的:(2020-03-19轻断食第25天)