2.15小思：原生家庭的痛

      这个是困扰我多年的一个痛点。我的原生家庭里父亲是一个情绪极度不稳定的人，隔三差五就开始借着喝酒抽疯，经常折腾到半夜，然后要所有人哄着才可以停歇。除此之外，平时有极强的控制欲和自以为是，外加满嘴跑火车……等等的劣质斑斑，说上几年都说不完。今天主要想说说，这对我造成的影响。

    在两三个小时前，我打开电脑，准备录课。然后家里发来视频，又是这种情况出现了，然后喊我回去维和。我后面发了信息，以后少喊我回去，我没空！然后我就从此深感不满与怨恨。

    原生家庭也在时刻影响着我们的心情。最明显的是影响心情，最严重的是影响到了性格和行为方式。比如我喜欢埋怨环境、自卑又自大、不懂人际交往、消极情绪……

      作为一个已经成家立业的成年人，还每每被这种负面的情绪困扰，精神压力是极大。养成独立的人格，摆脱原生家庭的影响，也是我在努力。

      可能个人自身能力有限，专业的介入也迫在眉睫。