《少有人走的路》之抗拒潜意识的暗示

心理学家派克在《少有人走的路》“抗拒潜意识的暗示”一节中写到:心理治疗的本质,不过是一种自律的工具。病人是否需要使用这种工具,需要使用到什么程度,以及为了什么目的而使用,完全是病人的自主选择。

有的病人为了接受治疗,会自行克服一切困难,包括治疗费用不足,亲人或朋友极力反对,曾有过的不愉快的治疗经历等。他们会努力争取早日治疗,享受治疗带来的一切好处。另外一些病人则不然,他们可能拒绝接受治疗,即便勉强接受治疗,也无视医生的爱心、努力和治疗技巧,他们思想顽固,不肯配合医生的安排。

 派克认为:心理咨询师的作用充其量只是一种“催化剂”,病人的痊愈,看似是咨询师的功劳,但归根到底,离不开病人自身的努力。 决定治疗成功与否的关键,在于病人是否有“成长意愿”。

无论病人的病情达到何种程度,只有依靠强烈的成长意愿,才能够扭转乾坤,使治疗得以进展。 成长意愿的本质与爱的本质是一致的。爱,就是为了心智的成熟而自我完善的意愿,真正拥有爱的人,心灵自然能不断成长。 为什么有的人具有强烈的成长意愿?而有的人不具备呢?

 派克写到:我越来越相信,我们具有爱的能力和成长意愿不仅取决于童年时父母爱的滋养,也取决于我们一生中对潜意识的体会,即潜意识给予我们的爱的滋养。这种滋养,来自意识思维之外的力量,来自潜意识,也来自除了父母之外其他给予我们爱的人,以及我们了解的其他滋养方式。有了潜意识的眷顾,即使没有父母的爱和照顾,我们也可以克服心灵创痛,成长为具有爱心的人。 潜意识的雨露滋润每一个人,人人都可以公平地分享属于自己的部分,只是大多数人拒绝潜意识的召唤,不理睬潜意识伸出的双手罢了。

 为什么听从潜意识召唤的人很少,甚至有那么多的人拒绝潜意识呢? 心理学家派克在《少有人走的路》“抗拒潜意识的暗示”一节中写到:潜意识的渠道,可以为人们提供对抗疾病的力量,但是,病人的反应和举动往往是有意地抵制健康的恢复,原因何在?

简单而言,原因就在于我们懒惰的天性。我们体内都含有熵的原罪成分。熵,促使我们故意对抗治疗疾病的力量,使我们宁可得过且过,而不想耗费任何力气,我们只想维持当前的生存状态,殊不知这样做,只会使我们远离天堂,接近地狱。

军队心理专家发现,许多以军人为职业的低级士官,根本不愿被提升,还有相当多的水平出众的低级士官,无论如何也不想成为高级军官。他们千方百计地拒绝军官培训,尽管从智力和心理的稳定性来看,他们完全具备升迁的资格。

 一个人心智的成熟,与上述情形颇为类似。潜意识的召唤,也可被视为一种升迁。听从潜意识地召唤,就意味着要承担更多的责任,行使更大的权力。 接近潜意识,意味着我们要抗拒惰性,挺身而出,成为力量的使者和爱的代理人。我们要代替潜意识去行使职责,完成艰巨的使命。 潜意识的召唤,使我们的心灵受到激励,因此不得不放弃幼稚,寻求成熟;不得不忍受痛苦,从童年的自我进入成年的自我;不得不摆脱孩子的身份,转而成为称职的父母。 惟有深入认识潜意识,体验到它的力量,我们内心才会产生前所未有的宁静,而这不是缺少自律的人能够拥有的。

 心理学家派克在《少有人走的路》“抗拒潜意识的暗示”一节中写到:接受心理治疗的病人,固然渴望拥有健全的心灵,却又对恢复健康缺乏兴趣。

派克举了这样一个案例:一位年轻女士,患有严重的抑郁症,在接受心理治疗后,症状有了很大的改观。当她以自己的理智和冷静,为家族解决了一个棘手的大问题后兴奋不已。派克鼓励她:如果进一步扩大认知,并将这种能力应用到更多场合中,她就会拥有更大的信心和力量,体验到更大的愉悦。患者眼中流露出恐惧的神情,喃喃说道:“如果那样,我就不得不费心考虑更多的问题了。”派克认可了她的说法,并建议她继续努力,持续增加心灵的力量,以摆脱抑郁,不再感到软弱和无力。没想到派克的建议让患者大为恼火,她提高了嗓门说:“我才不想花那么多时间,去考虑那么多事情呢!我来这里接受治疗,绝不是想让人生变得更加复杂。我只想放松、舒服、快乐地过日子。”最终这个原本有着过人潜力的患者中断了治疗,恢复心理健康要承担的责任把她吓得不知所措,所以她宁可放弃心灵恢复健康的机会。

一边整理上述案例,一边不由得想到:我们这些自以为心理健康的人,是否跟案例中的患者有相似表现呢?生活中,我们不也是常常只想放松、舒服、快乐的过日子,而不想考虑那么多事,不愿意承担起更多的责任吗?从这个角度看,我们似乎也是病人,至少我们也在抗拒潜意识的召唤,拒绝走向心智成熟之路。

 心理学家派克在《少有人走的路》“抗拒潜意识的暗示”一节中写到:哲学家圣•奥古丁说过:“如果你兼有爱和付出两种禀赋,就可随心所欲地做你想做的一切事情。”

心理治疗进展顺利,意味着病人不再软弱,不再害怕应对无情的现实。病人会突然间意识到,他们有能力实现自己的愿望,做自己想做的一切事情。这种无限自由的感觉,却可能让有的病人感到恐惧,让他们因恐惧而望而却步的正是爱和付出本身。 爱和付出意味着自我约束、意味着担负责任。

我们当中的多数人,就像是幼小的孩子或是青春期的少年。我们渴望摆脱束缚和乏力的状态,拥有成年人的自由和力量。但是,成年人应当承担的责任,应当学习的自律原则,却让我们感到乏味乃至恐惧。 尽管我们时常觉得父母、社会或者命运,对我们是一种压迫或威胁,但我们还是甘居下游,希望更大的权威帮助我们承担责任、摆脱压力。

如果没有人代我们承受职责,我们就会感到害怕。独自处于崇高境界的我们,会感觉不寒而栗。相当多的人缺乏忍受孤独的能力,所以宁可放弃“掌舵”的机会。大多数人只渴望平安,却丝毫不愿承受孤独。他们缺乏忍受孤独的能力。 有的人要经过许多年,才能克服心灵的恐惧,坦然面对潜意识的召唤。如果始终处于恐惧中,或妄自菲薄,自认为没有任何价值,并且一再逃避应当承担的责任,就可能导致神经病的产生,并且使之成为心理治疗的核心问题。

 心理学家派克在《少有人走的路》“抗拒潜意识的暗示”一节中写到:在这个世界上,极少有人能够义无反顾地走向成熟,并乐于接受崭新的、更大的责任。

大多数人都会随时终止前进的脚步。他们的心智充其量只是部分成熟而已。他们总是避免完全成熟。因为那样一来,他们就不得不付出更多的努力担负起更大的责任。 响应潜意识的召唤如此艰难,难怪耶稣说:“被召唤者众多,被选上得寥寥”。

许多人即使找到最出色的心理医生,却不能从心理治疗中获益,原因也正如此。在心灵的熵的作用下,抗拒潜意识的召唤,就显得非常自然,于是,人们也习惯性地百般逃避。 潜意识深不可测,有着无比神奇的属性。

派克写道:本章有关潜意识的论述,旨在帮助走上心智成熟之路的人去赢得人生的好运,去学习和掌握发现神奇事物的本领。不期而遇的好运和收获不是天赋的才能,而是后天习得的本领。拥有这样的本领,我们就可以理解意识领域之外的潜意识,并妥善地加以运用。拥有这样的本领,就可以确保我们在前进的过程中,始终有一双看不见的手,有一种深不可测的智慧,指引着我们走向新生。这一双手,这一种智慧,总是目光犀利、判断准确,远远胜于我们的意识思维。有了它们的指引,我们的人生旅途才会畅通无阻。

 派克在书的最后写到:心智的成熟之旅艰苦卓绝,无论是思考还是行动,你都离不开勇敢、进取和独立的精神。即便有先知的告诫,你仍需独自前行。没有任何一位心灵导师能够牵着你的手前进,也没有任何既定的宗教仪式能让你一蹴而就。任何训诫,都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。你只能自行选择人生道路,忍受生活的艰辛与磨难,最终才能达到人生新的境界。

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