【能量朗读100天行动实践练习 爱的表达 2019.7.1.---7.7】

本周主题肯定的言辞——爱的表达
马可吐温曾经说:“一句称赞肯定的话,可以让我活两个月。”如果,我们从字面上来解释,一年中有六句称赞的话,就能使马可吐温的爱的油箱一直保持在水平线上。但你的配偶恐怕还需要更多一点。

表达爱的方式之一,是用赞扬和肯定的字句。所罗门,这位古希伯来智慧的作者,写到:“生死在舌头的底下。”许多夫妇从不知道以言语彼此肯定的那种惊人力量。所罗门更进一步提到:“人心忧虑,屈而不伸;一句良言,使心欢乐。”

口头的赞扬或肯定式的话语,乃是“爱”的有力沟通工具;而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。

7月1日
一、【艺妈】7.1爱的表达:
今天店里上货,我整整的整理了一下午,累惨了,艺爸忙完去接我下班回家,心里有了些许的牢骚,一股脑撒了出来,告诉他我也需要被看见,也需要被倾听,艺爸抓住我的手握了握,没有说话,千言万语尽在一握中,我懂得!爱,不一定非要说出好听的,需要时表达出来也是一种爱

7月2日
一、【艺妈】7.2肯定的言辞
楼小区下的奶亭关了好几天门了,爱喝酸奶的我只能望眼欲穿,下午儿子学考回到家给我打电话报平安时,我问奶亭是否开门,儿子称没留意。过了没多久,儿子告诉我酸奶已买,对儿子真诚的说了句“谢谢你,儿子”。之后艺爸去买菜时,正准备买酸奶时,恰被儿子看到,急呼老爸,告知已买过酸奶。被两个人同时想到为我买酸奶,真的感觉自己的需求得到了很大的满足,幸福着呢!感谢了父子俩给我的爱!

二、【龙妈】7.2肯定的言辞
今天龙儿把他的零食,水果都分给我一点,我夸他儿子最近有进步,小伙子大了,知道吃东西分享给妈妈,心理学会想着别人。

7月3日
一、【艺妈】7.3爱的肯定言辞
持续很多天的高温今天傍晚时分终于结束了,随之而来的是漫天扬沙,昏天暗地的,艺爸这时打来电话逗笑着说请我吃饭,不过要我付账,我趁势话赶话的逗问他是吃凉皮还是喝胡辣汤?艺爸开心的笑说我知道姐不差钱,我哈哈大笑,告诉他你说对了,姐有的是钱,哈哈哈哈……不大会 艺爸开车来接我下班,放松心情,去吃饭啦!
二、【龙妈】7.3肯定的言辞
龙爸晚上回家吃饭,龙儿开心的去接爸爸,在外面还不好意思抱龙爸,到家后,我给龙爸一个拥抱,并跟他说辛苦了。

7月4日
一、【梦妈】爱的肢体语言
刚给梦宝一个吻,道声晚安,说声妈妈爱你。

二、【艺妈】7月4日爱的肯定言辞
中午艺爸跟公司的人就近吃饭,给我端来了一些饭菜,我充满爱的对他说:“谢谢亲爱的”,艺爸回应“一家人还这么客气啊”,我点头说应该的,生活需要仪式感。

7月5日
一、【月亮妈】家中用水管子坏了,因自己摆弄不好,请来了专业维修师傅,一会儿的功夫就好了。大赞师傅的技术,同步对师傅道声:谢谢!您辛苦了!

二、【艺妈】7月5日爱的肯定言辞
最近一段时间确感疲惫,早晨贪睡了一会,连儿子上学走都不知晓。等我起来床洗漱完毕,艺爸将冲好的蜂蜜水端至跟前,感动不已,赶忙说:“谢谢,亲爱的,我真幸福”,顺势“叭”的亲吻了他一下,艺爸说我是长不大的孩子,惊疑什么时候角色互换了?这好像是以前我对艺爸说的话哦。嘿嘿,大山在家的日子,小女子确实很幸福,美美的享受噢!

7月6日
一、【政远妈】今天终于全家团聚了️见面正好是吃饭时间,大家热热闹闹,欢聚一堂。晚上同坐一张床挤在一起开着电视有说有关,偶尔搂搂肩、拉拉手,虽然没有养成表达爱的好习惯,但爱的流淌从来没有断过,希望这样的爱能自然而然,细水长流吧

二、【艺妈】7.6肯定的言辞
中午艺爸给我送来了豆腐脑和我爱吃的糖糕,意外的惊喜,发自内心的说了声“谢谢亲爱的!”因为天热,想吃凉面条,随口一说,没料到艺爸在家做好驱车5公里送到店里来了,感动的不得了,连连说“谢谢”,告诉他有他在家的日子我真幸福,艺爸说一家人客气什么,只要媳妇想吃,没有办不到的,这比多少甜言蜜语都中听哦!一切尽在感激中……

三、【梦妈】今天做完施爱的活动,马上给梦爸发一个微信,亲爱的,我爱你!我就睡了,早上醒来,他发了个问号,今晚继续发

7月7日
一、【政远妈】睡前写打卡作业,回忆一天爱的(肢体)语言,没有刻意的表达,但在一起的时候再简单的语言动作,不经意的每一瞬间都是满满的爱

二、【艺妈】7.7肯定的言词
许是由于天气炎热,有中暑征兆,头疼不已,艺爸给我掐捏了头部,一大早又去买药回来,让我吃了之后睡一会,虽没有说其他的什么,却满含爱意,谢谢我的爱!

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