心情日记65：接受，放下，继续前行@三七会写作营

每天数着临近高考的日子。

市里一模考试终于结束，与正常年份第一次模拟考试滞后了5个月。今年的考生历经了两年的疫情，感觉在家上网课时常多于在校时长，真真正正是批被疫情耽误了的考生。

自己孩子不是自律性强的孩子，疫情对她影响甚大。年后的复课就生出复读的念头。开始我是委婉劝，后经朋友建议我改变了方法，尊重她想法，让她边走边看，毕竟复读也得等考试过后才能决定。

这次模拟考试前，她发信息给我：“考成啥样都可以吧？”我回复：“当然！”

中午，发信息告诉我：理综考砸了。

可见，孩子的压力，不仅是学业上的，更是心理上的。

同是陪读的两同事，一个问我“你孩子现在还能学进入么？”一个对我说：“不求别的，只要孩子身心健康，他就很知足了。”

听见他们的问话，就知各家的问题烦恼各有不同罢了。第一个问我的同事，他孩子属于特能学的那种，从小到大自尊心也特强。现在到冲刺阶段，也许是压力导致动力不足，也许是竭尽所能也没有进步空间，心生疲累所致，总之反映在家长眼中就是“学不进去习的状态。”

另一个是领导，平时对孩子管的极为严格，孩子上高一，因为考进的是市里最好的一所中学，竞争激烈，在家长眼中，孩子呈现出“严重叛逆”：说话总是呛着家长，一言不合就摔门进自己屋。高二变得话少，不与家长沟通，但也总发火。高三，同事说，好多了，起码能正常和他说话，打招呼问他“早上好”了。

对与同事，我只能劝这时一定给孩子洗宽容环境，孩子不说学习，不要主动去问，做好后勤保障，让孩子吃好喝好即可，尽量保持家中轻松氛围，不要给孩子任何压力。

毕竟孩子冲刺阶段，就像我对我孩子说的那样，想要冲刺跑得快，就得轻装上阵，怎样才能轻装上阵？就要卸下所有没必要的“包袱”。包袱包括：焦虑，比较，得失等压力。

焦虑会让你静不下心，不能全身心投入“战斗。”比较也是：侵蚀意志力的过程”。占用资源，容易产生内耗。患得患失更是会让人心神不宁，无法集中注意力。

总之，这些负面情绪还是要远离。怎么应付负面情绪，还是那句话：先接受，再放下，然后无视。继续前行！

高考倒计时79 天