2020-7-22晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:00

天气:晴

心情:好

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:还款、理疗馆成功帮助别人减肥,调养身体

本月重要成果:理疗馆营业,上海闭门会


今日三只青蛙/番茄钟

01.运动操15分钟

02.阅读一小时左右

03.文章今句改写


成功日志-记录三五件有收获的事务

01.把基金的钱调动了一部分出来,还给搭档,心里的负罪感会减少一些。基金也重新调整了一遍。

02.记录任务清单,完成一项划掉一项,来重新调整自己的拖延症,很有成效。

03.产品的效果获得客人的认可,这是很有成就感的事情,好产品一定有它的价值存在。



财务检视

入了600元,重新调整基金


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

关键词“简单”


稻盛和夫认为:面对复杂的问题,要从简单的、基本的原则入手

——《好好学习》成甲

“刻意练习”的定律,你想获得什么,就要去练习什么,从自己感兴趣的开始。有时候,简单的原理,我们把问题复杂化了。


面对护肤的问题,要从简单的早睡早起最基本原则来入手

要想皮肤好,熬夜、饮食清淡是最基本的,皮肤的问题直接反射就是身体内在原因。


健康与饮食

今日步数:100
今日锻炼:15分钟跳操
今日饮食:青菜、水果、鱼

好习惯打卡

01阅读

02.金句改写

03.日记记录

04.任务栏开启

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