上完课后的心得

          已经有三周没去林老师地方了，本次上课跟以往有点不同。自己觉察到

      1.百分之七十用右脑在听

      2.能理解课上内容

      3.能跟上上课内容，不走神

      4.主要还能明白林老师言下之意

反观到自已

      1.在记笔记中，喜欢用现实型来控制

      2.林老师的规定对我来说没用

      3.感情又会想到林老师说过的规定

      4.最后还是用现实都做决定

反观到生活中

  1.  用现实多了，我的感情就会变无情，然后开始自责，聪慧冒险躲避了。

  2.用感情多了，各种想法，一会儿觉得自已好傻，一会儿又自责

    3.用聪慧多了，就口无遮拦，啥都说。过一阵子，又后悔。开始自责

    4.冒险多了想法简单，说话很冲，谁都不能挡我。过一阵子后又后悔，又自责。

    发现就算反观到自己的处事模式后不是去接纳自己，而且自责和他责。这次朱老师又一次告诉我反事都是有原因，抱抱受伤的孩子。

反观到夫妻

    1.随心所欲

      反事都是有原因的

反观到孩子

      1 .现实当头恐吓

      2.感情当头爱爱爱

      反事都是有原因的。

对孩子尽量少去看结果注重过程。人格的形成需要时间，给自己时间也给孩子时间。我一定能做到。

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