中等生的苦恼：“费曼学习法”能帮你

1.每天都很努力，但成绩始终不上不下：原因是，光顾的刷题，忘记了复盘。我上高中时，极其重视课本的基础题，围绕一个题反复，琢磨其中的套路，里面有什么关键点，自己还会举一反三，把类似题目一网打尽。

这是费曼学习法的核心，就像围棋冠军只有一半的时间下棋，剩下的一般时间打谱和复盘，总结经验。光刷题不总结，相当于熊瞎子掰玉米，捡一个丢一个。

2.喜欢与众不同，研究偏题怪题：对于中等生来说，应该跟着考试大纲走，很多辅导书上都有考点分析，搞定出现频率高的五星考点，确保100%拿分，比死磕难题效率高得多。

高中三年，时间有限、精力有限，不用和学霸比，甚至可以放弃最后一道大题。这时不要限到题海战术，要有策略的复习，确保基础分不丢就够了。

3.不会听课，白白浪费了大量上课时间：认真听讲没那么简单。“认真听讲”对于一部分学渣来说，是奢侈品。为什么？因为他听不懂啊，老师的滔滔不绝，学渣就像听天书，这时候再认真也白搭，还不如放弃老师，自己研究。

这个似乎有些政-治不正确，我最近的观察就是如此，很多学生跟不上老师的讲课速度，上课就是受折磨，没必要假装听课，白白浪费时间。

4.情绪不稳定，导致学习效率底下：很多学生比较情绪化，考试成绩好，认为自己无所不能，洋洋自得，然后开心好几天；考试成绩不好，觉得自己糟透了，一无是处，然后拼命学习，甚至熬夜到一两点。

整个高三我长期失眠，要靠吃安定片才能睡着，从一片增加到三片，医生说对大脑有损伤，但顾不了那么多，失眠太痛苦了。为什么失眠？一次考试，我做错了一道很简单的题，直接没有成为年级第一，始终不能原谅自己，就这么见小事，折磨了我整整一年。接纳自己、放过自己！

只要你按照书中的方法，听话照做，从中等生冲到优等生不成问题！

摘自微博：写书哥，侵删