如何定新年目标才有意义?

不知不觉,我们已经踏入了2020年了,201X的年份已经成为历史了。

今天,我在朋友圈看到各种心愿贴,祝福帖,目标贴:

——2020年第一天,朴素的愿望:两个孩子健健康康(来自两个孩子的妈妈)

——新年第一天,梦想力量把大家聚在一起许愿,明年看能否实现(来自自媒体创业同学)

——佛祖保佑你们2020平安健康,希望你们有实力的话可以捐一点(来自在缅甸带团的导游)

——新年健身第一练,2020要加油!(来自一个HR届达人)

——新年第一天,登高,祈福,继续努力折腾自己,2020加油(来自前同事)

——我的存款一半花在吃的路上,一半花在减肥的路上。。。2020继续边吃边减(来自佛山土豪)

当然,在朋友圈里面出现的,基本都只能说是感性的愿望,满足的是心灵寄托。

而实际的生活中,大家的表现可能是另外一番景象。

一年如此漫长,没有很好的目标计划和持久的执行力,你大概率会过的跟2019年一样。

除了老一点,你或许没有任何变化。

什么目标要明确,可落地,要坚持之类的话,我今天就不说了。

这些都是烂大街的鸡汤。

我今天会从另外2个维度来给一下建议。

一、打造小而确定的幸福

1)细小而持久的满足

有研究印证了一个结论:人的幸福感来源于一系列日常的小小的收获,而非一次大的成就。

换句通俗一点的例子:捡到100元的幸福感,低于两次捡到50元的幸福感的总和。

那么,

针对整个2020年,如果你定了一个超级大的目标,留在年底给自己达成奖励,固然你会有兴奋感。

但是,从效率上来说,远远比不上你把目标拆到每个季度,每个月度,然后分别给予小一点的达成奖励的幸福感。

我们可以想象我们在玩大富翁。

你的资源,究竟是集中放在一个格子里面盖一个超级别墅?

还是分散到每条街上,让每个格子都有你的房子,哪怕是小平房?

2)确定性的快乐

在公司里面,我经常给老板和同事解释,确定性所带来的意义。

确定性,从心理角度,能让人们知道付出和对应的收获。

不管是什么比例,只要是明确性,就能建立让人坚持下去的基本条件。

举个例子:

1)你去A档口买彩票,每天买一次,每次买的中奖概率都是1/100,而且你不知道这个概率。

2)你去B档口买彩票,也是每天买一次,但是老板明确告诉你,累计买100次,就一定会中奖。

你觉得你会去哪个档口?

回到我们在聊的目标问题,

当我们把大目标拆成小目标之后,

最理想的效果,是每个小目标都是当前可以通过短时间的努力,就能明确看到效果。

如果你还不理解这个道理,你去看看现在流行的游戏,都是如何设定任务和奖励就知道了。

二、至少选择一件可以通过积累而有提升的事情

1)知乎上的案例

之前我在知乎看到一个问题:25岁做什么,可在5年后受益匪浅?

其中一个高赞答案让我觉得相当认同。

答主说,他同事在他25岁的时候问他:

“你觉得用5年时间,专注在某一个领域,能不能成为该领域的专家呢?”

答主深受启发!

于是,在5年努力之后,这个答主成为数据库的专家,在百度达到T7级别。

这已经足够让农村出身的他,踏入小康的水平了。

他最后总结的结论是:

朝着一个目标不断做精深练习,这种努力所带来的收获将会远超你的想象。

我对他这个答主的评价,是他做对了2个事情:

第一,他选择了一个通过积累能有所收获的事情来努力

第二,他专注,且执行了。

2)知识性和资源性的积累

那么,什么才算是积累能带来收获的事情?

但凡是知识性、资源性的都是。

所以,减肥健身不算。

因为瓶颈太明显,而且一旦停止坚持,就会打回原形。

但是做减肥健身的专家,就算。可以通过持续学习专业的健身知识,给你带来更多收益。

每天坚持看新闻算不算?

也不算。因为如果只停留在看,停留在知道,那么这只能算是八卦,跟知识还沾不上边。

但是把某个领域的新闻做特定的归纳分析和统计,输出知识,就算。

比如足球新闻,如果你能专注在这个领域上,把所有的球赛、技术和球员的特点、表现和整体项目的发展趋势做分析,得出个人完善的足球知识体系,那么你大可以通过这个轻松完成变现。

抖音直播讲足球知识,做主持,开自媒体等等,都是可以的。

还有的,比如运营自己的人脉,建立圈子,打造大V账号等等,都算。

这些,都能通过积累,让你后面获得不一样的收获

这就是积累的作用。

三、2020年,关键在于走在进步的路上

社会竞争越发激烈,不进则退。

提早为自己打算,会有更大的机会跑到最后。

你在跑,我不怀疑。

关键,你是否在对的跑道上?

我们一起努力吧。

2020年第一篇文章,如果能给你全年带来一些启发,我也老怀安慰了。

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