《认知觉醒》总结02：都是天性惹的祸

我们的大脑就像一台组装的电脑一样，处理问题的过程就是本能脑、情绪脑和理智脑共同作用的过程。理智脑是人类特有的，它使我们富有远见、善于权衡，能立足未来获得延时满足。

虽然我们拥有更高级的理智脑，但是我们经常做出的决定还是由本能脑和情绪脑决定着。因为理智脑跟本能脑和情绪脑比起来，它的力量实在是太弱小了，这是有以下几个方面决定的。

第一点是它们出现的年代差别很大，本能脑出现在3.6亿年前，情绪脑出现在两亿年前，而理智脑出现在250万年前，这个时间差是非常巨大的，所以理智脑的进化离成熟期还差得远呢。

第二点是三个大脑模块在我们身体内成熟的时间不同，本能脑模块在婴儿期就发育成熟了，这就解释了为什么婴儿期就知道饥饿、冷热、喜怒哀乐等。情绪脑则是在青春期才发育成熟，而理智脑发育成熟的时间最晚，要到青年时期。人在婴儿期就会发脾气，在少年时代就会闹情绪，唯独到了青年以后才会有理性。

第三点是我们大脑里约有860亿个神经元，本能脑和情绪脑总共占了八成，所以它们是人多力量大，对大脑的掌控力更强，权力是由实力决定的，力量淡薄就靠边站。

第四点是本能脑和情绪脑虽然看起来低级，但它们由于掌控着身体的潜意识和生理系统，它们的运行反应速度极快，达到每秒千万次，而理智脑的运行速度每秒只有40次，人家开的是宇宙飞船，你却迈着两条腿，这差距绝对在十万八千里开外。

这就造成了我们的大脑在处理信息做出决策时，绝大多数时候是由本能脑和情绪脑主导发出，而非理智脑。

本能脑和情绪脑主要是保证身体的生存与安全舒适，它们决策的结果自然是要让身体处于一种安全舒适的状态中，而理智脑的运转是耗能的，会被本能脑排斥。

这样的话我们就能很容易理解，为什么我们经常做出的选择是舒适的、及时满足的，换句话说就是目光短浅的，在今天这个社会更贴切的说法是趋易避难和急于求成。

避难趋易就是只做简单和舒适的事，喜欢在核心区域周边打转，待在舒适区内逃避真正的困难。

急于求成就是凡事希望立即看到结果，对不能马上看到结果的事往往缺乏耐心，非常容易放弃。

这样就很容易理解我们日常生活中的许多事情，我们明明知道应该早起锻炼身体，却被舒适的枕头继续拖在床上；明明知道工作之余的时间需要用来读书学习，却总是忍不住拿出手机玩游戏；明明知道吃高热量的食物不利于身体健康，却总是安慰自己这是最后一次，类似的问题还有非常多。

理智脑与本能脑和情绪脑对抗时，总是很轻松地败下阵来，还要为自己的失败找一个完美的借口。大多数时候我们以为自己是在认真思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化。

我们总是做不成大事，绝不是因为我们没有愿望和想法，谁不想事业有成出人头地？也不是因为我们没有意志力，而是因为我们面临的天性太过强大。我们想要成长，就需要让我们的理智脑强大起来，帮助我们去克服自身存在的强大的天性。