您身边有温度陪伴者晓瑞
您身边有温度陪伴者晓瑞

2022-09-11重视养生

2022年9月11日精进

【晚上好#晓瑞#2022日精进第44天】

表现分：（自己打分，满分10分）10分

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1、早上的短视频学习让自己非常兴奋，想报名，也报了，但不确定能否最终去成。

2、今天带着母亲又去做艾灸了，她感觉很舒服，今天还又特别加了推拿，愿母亲健健康康。

学习到：（提炼方法论）

节日中的我们

阳明心学：《答南元善》

听到了什么？信：勤勤恳恳，惟以得闻道为喜，急问学为事。

想到了什么？感：专注于致良知的心境，求道问学。

我能做什么？启：放大格局，放下荣辱。

我要怎么做？动：圣贤文化，笃定前行。

主题研究方向：经典诵读

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.学并讲易

2.听

3.写

【感恩日记】

我很感恩母亲的信任将所有项目都做了一遍。，谢谢谢谢谢谢

我很感恩自己又勇敢投资一把，谢谢谢谢谢谢

我很感恩自己在为游学做准备，谢谢谢谢谢谢

……

更加感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。

0人点赞

我写我心

你可能感兴趣的:(2022-09-11重视养生)

  • 现在的人就是：需要的不多，想要的太多，病就是这么来的 易水中医
    养生是什么？我们带着偏见去看此观点，古人庄子思考的养生就是把养生放到后面，把逍遥放到前面。借用林杰老师说的观点就是天下无病，首先要在战略上去藐视敌人，在战术上才能真正地重视敌人。怎么养生，就是要跳出疾病，有很多人之所以不能够真正解决问题，是他解决的时候老在纠结，应该不应该，好还是不好，对还是不对。你一去想这个，你的能量就会专注在这个事情上了。所以解决养生的问题要跳出养生来看，这个是庄子给我们最好的
  • 如何成为领导者 沁心雅苑
    一、欲抑先扬说出令人不快的事情之前先给对方一些肯定，更容易让对方接受。二、纠正错误有效方式：间接的引起对方的注意。不能直接纠正他人错误，表达意见习惯以称赞开始，千万不能以‘’但是‘’转折，以批评收尾，可以试着用‘’而且‘’或不用连接词。应间接的引起他的重视。三、批评对方之前，先谈谈你自己的过错。批评他人之前先承认自己的诸多缺点，批评的话就没有那么刺耳了。谦逊和赞美技巧在人际关系中创造奇迹。四、引导
  • 冯唐总结最俗成功十要素 寄于心
    脱不花知识短视频里刷到：一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。这是冯唐总结出来的一个人要取得成功最俗的十要素。一命就DNA基因。猪八戒再修炼也成不了孙悟空，这是基因决定的。二运是时机，就是我们有没有抓住关键的时机。运气它不是一个个人孤立的事件，而是有没有投身到一个关键的时代机遇里面去。三风水是指你有没有处在一个合适的环境当中，比如说行业，如果你在正确的时间处在了一个正确的
  • 2021-09-28 最幸运的幸孕草
    孕前饮食需加强哪些营养备孕期间，夫妻双方不但要改掉一些不良的生活和饮食习惯，还要对自身的身体健康加以重视，尤其要注意有益营养的摄入，保证受孕的时候，体内的营养能满足胚胎的需要。1.注意补碘碘是合成人体甲状腺素非常重要的物质，缺乏碘容易导致胎儿在发育期语言、听力和智力的发育，严重的还会导致呆小症的出现，脑科目前对呆小症没有治疗的方法。碘对孩子的智能和体能发育意义重大，孕妇备孕和孕期补充碘元素，宝宝出
  • 挑战1000天演讲打卡的第627天：女儿皮肤过敏。 开心快乐幸福美满
    上个8月28号女儿陪我去杭州学习体质养生的课，这个课前后加起来是五天，在这五天的日子里我每天六点起床九点上课，中午12点下课，下午2点上课5点结束。女儿在这五天的日子里晚上不睡白天不起，结果在课程结束的前一天孩子身上长了好多的小疹子而且很痒很痒，看着孩子满身的小疹子，又痒的难受，实在是好心疼可是又不知道怎么办？后来就带着孩子去了杭州的医院看了一下，医生说是荨麻疹，然后晚上给她挂了些盐水，还开了点药
  • 《给教师的建议》读书随笔 依牧_de80
    教师应该相信纯洁无暇的学生，这种信念是我们每个教育工作者都应该具备的。“没有爱就没有教育”，爱学生是教师最高的职业道德。教师要相信学生，要热爱学生，与学生建立互相的理解和信任，要特别注意培养学生的精神生活。要重视学生的个性发展。重视学生的和谐全面发展！
  • 萌萌哒 炫舞阳光
    萌萌哒文/炫舞阳光今天，是这个学期的最后一天，我们这里的小学举行期末考试了。孩子们非常重视这次考试，所以来的都很早，而且都很自觉的“临阵磨枪”，那认真刻苦的样子，真叫一个磨刀霍霍、热火朝天。发卷子了，五个学生，五张桌子，单人单桌，和平时一个样子。每位同学都训练有素的派头，拿到卷子后，先填写学校、姓名，然后浏览大题，接着正式开始，进入启动“开战”模式。看她们一个个严肃认真的样子，心里感叹如今中国的孩
  • 道德经原成·德经五一章·奠道贵德篇 随便阁主
    德经五一章·奠道贵德篇此文章为非儒家思想的道德经专研文章，强调专业性，不具备娱乐性，观者慎入！一、原文：道生之而德畜之，物形之而器成之，是以万物尊道而贵德。道之尊也，德之贵也，夫莫之爵也，而恒自然也。故道，生之，畜之。长之，遂之。亭之，毒之。养之，復之。生而弗有也，为而弗志也，长而弗宰也。是谓玄德。二、译文：道衍生万物而德约束万物，万物复现外观形制而能成就器物，所以万物都尊崇道而重视德。道所以受到
  • 《父母的语言》读书笔记 艾利斯顿教育
    通过麻醉(所解决的事情能被看得到——解决了患者疼痛的痛苦)和消毒(所解决的事情看不到，视觉里没有——表面上看不到取得的效果)两件事情被重视的程度，引出不可见的东西，被人忽略的，叫做思想的停滞。父母的语言，就是免费的，被忽略店的重要的资源！实际上在3岁以前，父母传递给孩子的语言信息量，就已经拉开了孩子与孩子之间的距离！对孩子最大的教养差距不是在于态度，物质条件，而在乎父母的词汇量！如果能意识到父母的
  • 睡眠如何促进学习 方所
    《考试脑科学》中用了一整个章节的篇幅来说明睡眠对学习的重要性，我想这个知识大家很早就已经知道了。可是尽管我很早就知道，可是从来未曾重视过或者打心底里是“不相信”的，仍然按照以往的经验学习，就在不知不自觉之间损失了效率，浪费了时间，希望看完这篇文章后，能让你更加重视这一知识。我们都知道，“海马体”是长期记忆的关卡，只有经过海马体审查的知识，才可能被我们真正吸收，成为长期知识。在我们睡着的时候，大脑会
  • 帕金森的预防方法 李白爱吃醋
    如何预防帕金森？?1、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施。重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，预防动脉粥样硬化，对预防帕金森病起到积极作用。2、远离有毒物质：避免接触有毒化学品，如杀虫剂、除草剂、杀虫剂等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气中含有大量的一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，可杀死细胞，避免精
  • 如何成为领域高手—《一年顶十年》践行清单（609607） 健康体验
    需求是最好的老师—如何成为领域高手1.想进入某一领域，首先要进行观念建设，有了正确观念，才能更好指导行动。2.重视需求，需求越强烈，学习效果越好。所以，我的需求可能是：跑步的需求：一年多少奖牌？几场马拉松？写作的需求：写书出书，证明自我，获得收益？画画的需求：自己画好，研究如何变现？3.建立真实、强烈的需求之后，尽早实践，实战出真知。4.及时“掏空”自己，更有动力进入未知领域。5.切忌一味埋头苦学
  • 38号《帕夫雷什中学-前言》第1篇观后感 b24750c079a9
    在读《帕夫雷什中学》这本书之前，为了更好的了解这本书的内容，我们先读了这部书的前言部分，通过前言，我初步了解了这部书的内容，越看越想抓紧时间看正文内容，看看作者在这所学校里是怎么实施和运用他的教育理念的。在前言部分，提到比较多的是劳动一词，我们在日常的教育教学中不重视的一个环节，在作者的教育理念中，却起着非同寻常的作用。1.为了锻炼意志，必须吸引青少年参加具有重要社会意义的、在创造和加强苏联社会物
  • 迅雷网盘拉新群组转播收益怎么样？转存播放每天赚钱是真的吗 清风导师
    迅雷网盘推广群组转播是什么?迅雷网盘拉新群组转播收益怎么样?随着互联网的发展，虚拟资源越来越具有传播、储存的价值，所以作为载体云端网盘自然也是目前市场上众多厂商竞相争夺的蛋糕，巨头们各显神通不过目前最为普遍最为优质的方法还是开展拉新，就是给推广员佣金，让用户去分享网盘带来真实流量!（原创内容抄袭必究）目前的话，迅雷网盘在2024年对于线上拉新这块是特别的重视，可以说是不惜重金放在推广业务上，如果说
  • 好妈妈分享24 条孩子教育手册 37a6b6adef7c
    总结一下：1、放下强势，多反思2、学会鼓励孩子3、重视孩子的失意4、培养孩子良好的性格5、引导孩子相信朋友6、教育孩子辩证看待事物7、培养自信心更重要8、将自卑的孩子引向自信9、尊重孩子10、帮助孩子超越自我11、专心致志是一种智慧12、教会孩子用事实说话13、真正了解孩子需求，不盲目追求虚名14、挖掘孩子的天分15、善待孩子的自尊16、健全的人格是良好的基础17、不要施加过多的压力18、希望在未
  • 易效能亲子时间管理好习惯践行打卡20190117-Day17 思考世界的孩子
    第十七讲【段位管理】孩子的时间管理管什么？图片发自App在易效能亲子时间管理系统中，是如何划分0-12岁孩子的时间管理段位的呢？每个阶段对应的目标是什么呢？NO.1：0-3岁，培养生活规律（吃、睡、动）；NO.2：4-6岁，建立生活习惯，训练基本生活技能；NO.3：7-9岁，熟练生活技能，开始培养学习习惯；NO.4：10-12岁，进入自我管理。理想状态是：家长协助孩子循序渐进，每个阶段聚焦重点，逐
  • 不同均衡树势的苹果树修剪要点 2bade21692ea
    1.过旺树的修剪树势生长过旺时，营养生长占优势，会造成花芽分化营养不足，不利于花芽的形成。改造这类树时，应主要以“缓”为主，延长枝长留，一般剪在弱芽处，加大主枝分枝角度，疏除背上枝组，多留侧下枝组，环切骨干枝，控制养分的运送，以促进成花。2.弱树的修剪当树体生长过弱时，可重剪刺激其旺长。延长枝应剪在中部饱满芽处，以强枝带头，逐步抬高延长枝角度，少留背下枝组，以防削弱枝的长势，应多留背上及两侧的枝组
  • 《论语》里仁13-能以礼让为国乎？ 日月合明
    子曰：“能以礼让为国乎？何有？不能以礼让为国，如礼何？”孔子说：“能够以礼让来治理国家吗？这有什么难的呢？不能够用礼让来治理国家，那要礼仪有什么用呢？”礼是与法相对的概念，属于道德范畴。法律是各种条文规定，明白无误地告诉人们什么可以做什么不可以去做；而道德渗透在社会生活的各个方面，它所影响的范围远远大于法律的条文规定。所以，礼对法起着举足轻重的补充作用。中华民族上下五千年，向来重视礼仪制度的治国效
  • 2021-08-19 计春平
    2021.8.191.我可以控制自己的时间和金钱所有的一切我都可以控制自己的！2.我怎么说怎么做可以引导别人像正能量好的方面去发展，跟随！3.只有自己站在更高的纬度才可以引领别人，而不是被别人控制4.爱自己喜欢自己，做最好的自己，不要伤害自己，善待自己和别人5.自己重视自己，怎么说怎么做让别人也重视你6.好好的表现自己，把事情做好，别人的事情再小也要重视！7.有耐心和真诚的对待每一个人！
  • 春季养生 必吃的6种食物 吃在西海岸
    春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑储积的内热之毒也开始出现春燥热，导致肝火旺盛，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等症状。在加上春季天气转暖，人体的水分会大量的消耗。所以，春季养生也变得刻不容缓可。今天为大家推荐春季养生必吃的6种食物：春笋：春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候，可喝嫩笋尖做的汤，使麻疹出透，缩
  • 以正确用人导向引领干事创业导向 小情绪呀_4fea
    治国之要，首在用人；用人干事，重在导向。以习近平同志为核心的党中央高度重视用人导向问题。“对干部最大的激励是正确用人导向”，“端正用人导向是严肃党内政治生活的治本之策”。党的十九届五中全会进一步强调，要加强对敢担当善作为干部的激励保护，以正确用人导向引领干事创业导向。让那些想干事、肯干事、能干成事的干部有更好用武之地。这一新的重要要求，突出了新时代选人用人的标杆，抓住了激励干部担当作为这个新时代干
  • 想要秋天少生病，多拍拍此处，预防大病小病！ 中意桥刘明
    中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及肺经上的穴位，那么养肺护肺润肺就简单了。肺经有11个穴位，而且都在胳膊和手上，非常好找。1、排出体内浊气，揉：云门穴。“云”是流动的气体，指云门穴是一个气体宣发的地方。很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣泄不出去，于是循着肺经走
  • 比CC还漂亮，全新一代索纳塔能成为最美韩国车吗？ zgbzy安雁
    首先呢，造型设计本来就是个见仁见智千人千面的问题，一个人一个看法，所以题主的问题本身就不成立；其次，造型设计确实是在购车决策中扮演着相当重要的角色，尤其是在中国，不过除了颜值之外，消费者对于车型本身的综合素质和品牌也愈加重视，所以到最后是综合比拼。近几个月的时间里，现代第十代索纳塔的出镜率越来越高，先是现代官方发布了官图，后来又先后曝光了韩国本土原型车和路试谍照，种种迹象表明现代开始为全新一代索纳
  • 以自我革命精神推进全面从严治党向纵深发展 uosuor
    勇于自我革命是中国共产党最鲜明的政治品格，也是我们党最大的优势，党的二十大报告指出，全面从严治党永远在路上，党的自我革命永远在路上，决不能有松劲歇脚、疲劳厌战的情绪，必须持之以恒推进全面从严治党，深入推进新时代党的建设新的伟大工程，以党的自我革命引领社会革命。高度重视自身建设,不断进行自我革命。历史和实践表明,中国共产党之所以能够带领中国人民克服一个又一个艰难险阻,在战胜困难中不断成熟,不断从胜利
  • 装修公司如何提高业绩,装修公司如何开发客户 孔磊_1f81
    家装公司如何突破，如何在现有业务上不增加推广费用每个月增加几十万甚至上百万收入，如何突破传统家装公司业务限制，本文介绍一种新的服务做为切入口，加上新业务每年妥妥增加几十万甚至上百万营业增长本文介绍一下家装公司之空气治理：随着经济发展，人们生活水平的提升，对新房装修的关注已不单单是设计美观、真材实料，人民逐渐对环保重视程度越来越高,装修好的家是温馨安逸健康的象征，如果没有健康则失去安居的真正意义。现
  • 好好说话更健康！ 尹娜
    每个人，都会说话，但并不是每个人都懂好好儿说话。有人说了，说话和健康有关系吗？我认为有，因为说话太有学问了。那我今天呢，我就跟大家分享分享，说话和健康的关系真的是挺大的，因为咱们讲养生也好，讲健康也好，它本身啊，真的是一个很大的一个话题，所以它包含的面也非常广，那我就有什么感受呢？我就跟大家分享一下儿，那看看咱们是不是能够同频认知呢？好好说话说不是每一个人每时每刻都能做到的，因为以前也跟大家讲过啊
  • 微信阅读量推广业务，微信文章如何推广提升阅读量 爱吃菠萝的鱼
    微信文章怎么推广？微信文章如何推广，微信文章怎么推广提升阅读量，微信文章如何推广。微信公众号在互联网领域的竞争越来越激烈，许多企业在竞争中不敢轻易尝试。事实上，这是一种错误的想法。如果你想在竞争中获胜，你必须有足够的理由和优势。现在，越来越多的企业开始重视微信公众号营销。企业做公众号的目的是为了做品牌、获客、与用户互动等。但是，如何推广微信公众号才能让企业获得更多的用户？这是很多人都想知道的。今天
  • 大学毕业生们需了解的我国近期就业市场现状 劲能就业说
    近日，国家统计局公布，2019年前三季度我国城镇新增就业1097万人，基本完成全年就业目标。第三季度就业市场求人倍率为1.24，岗位供应总量充足。漂亮的数据背后，自然离不开政府将稳就业放在各项工作首位的高度重视，以及全国数千场大型招聘会的作用；也离不开随着我国产业结构调整，吸纳就业能力不断增强的综合国力支撑。不过，我国当前的就业市场仍存在着比较严重的供求匹配度失衡问题，就业市场的主要矛盾已经从总量
  • 让别人快乐是善良，让自己快乐是能力。 素墨无痕
    不知道大家有没有发现，朋友圈就是一股风，这股风主要来自各种微商，特别是那些做保健养生的。如果是哪个明星早逝，整个朋友圈都沸腾了，全民都在提倡养生。都在说余生要和让你微笑的人在一起，都说人生不易，众生皆苦，但都想长生不老，都怕死。哈哈哈哈！好讽刺。可是过得好坏与否，真的和别人有关么？让别人快乐是一种善良，让自己快乐才是一种能力。快乐与否取决于自己的心态和面对生活挫折时的境界，只要自己不让自己难过，谁
  • 中原焦点团队网络初级第30期 杨明霞分享第40天 54dea169dd4d
    在咨询过程中，SFBT咨询师于当事人乃是一个治疗的团队，相互合作并一起进行实验。咨询师只是通过顾问角色及合作伙伴的关系，来协助当事人达成所欲的目标。SFBT咨询师对当事人怀有真诚好奇的心，尊重接纳当事人的各种知觉，视当事人为一独立完整的个体，鼓励当事人重视与信任自己体验生活的知觉与方式。SFBT咨询师是邀请的专家，是一个协助当事人辨识自己目标、优势与所欲改变方向的专家，是一个创造改变脉络，却不主导
  • springmvc 下 freemarker页面枚举的遍历输出 杨白白 enumfreemarker
    spring mvc freemarker 中遍历枚举 1枚举类型有一个本地方法叫values（），这个方法可以直接返回枚举数组。所以可以利用这个遍历。 enum public enum BooleanEnum { TRUE(Boolean.TRUE, "是"), FALSE(Boolean.FALSE, "否");
  • 实习简要总结 byalias 工作
    来白虹不知不觉中已经一个多月了，因为项目还在需求分析及项目架构阶段，自己在这段 时间都是在学习相关技术知识，现在对这段时间的工作及学习情况做一个总结： （1）工作技能方面 大体分为两个阶段，Java Web 基础阶段和Java EE阶段 1）Java Web阶段 在这个阶段，自己主要着重学习了 JSP, Servlet, JDBC, MySQL，这些知识的核心点都过 了一遍，也
  • Quartz——DateIntervalTrigger触发器 eksliang quartz
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208559 一.概述 simpleTrigger 内部实现机制是通过计算间隔时间来计算下次的执行时间，这就导致他有不适合调度的定时任务。例如我们想每天的 1：00AM 执行任务，如果使用 SimpleTrigger，间隔时间就是一天。注意这里就会有一个问题，即当有 misfired 的任务并且恢复执行时，该执行时间
  • Unix快捷键 18289753290 unixUnix；快捷键;
    复制，删除，粘贴： dd:删除光标所在的行                             &nbs
  • 获取Android设备屏幕的相关参数 酷的飞上天空 android
    包含屏幕的分辨率  以及 屏幕宽度的最大dp 高度最大dp   TextView text = (TextView)findViewById(R.id.text); DisplayMetrics dm = new DisplayMetrics(); text.append("getResources().ge
  • 要做物联网？先保护好你的数据 蓝儿唯美 数据
    根据Beecham Research的说法，那些在行业中希望利用物联网的关键领域需要提供更好的安全性。 在Beecham的物联网安全威胁图谱上，展示了那些可能产生内外部攻击并且需要通过快速发展的物联网行业加以解决的关键领域。 Beecham Research的技术主管Jon Howes说：“之所以我们目前还没有看到与物联网相关的严重安全事件，是因为目前还没有在大型客户和企业应用中进行部署，也就
  • Java取模（求余）运算 随便小屋 java
            整数之间的取模求余运算很好求，但几乎没有遇到过对负数进行取模求余，直接看下面代码： /** * * @author Logic * */ public class Test { public static void main(String[] args) { // TODO A
  • SQL注入介绍 aijuans sql注入
    二、SQL注入范例 这里我们根据用户登录页面 <form action="" > 用户名：<input type="text" name="username"><br/> 密 码：<input type="password" name="passwor
  • 优雅代码风格 aoyouzi 代码
    总结了几点关于优雅代码风格的描述： 代码简单：不隐藏设计者的意图，抽象干净利落，控制语句直截了当。 接口清晰：类型接口表现力直白，字面表达含义，API 相互呼应以增强可测试性。 依赖项少：依赖关系越少越好，依赖少证明内聚程度高，低耦合利于自动测试，便于重构。 没有重复：重复代码意味着某些概念或想法没有在代码中良好的体现，及时重构消除重复。 战术分层：代码分层清晰，隔离明确，
  • 布尔数组 百合不是茶 java布尔数组
      androi中提到了布尔数组;   布尔数组默认的是false,  并且只会打印false或者是true   布尔数组的例子;  根据字符数组创建布尔数组 char[] c = {'p','u','b','l','i','c'}; //根据字符数组的长度创建布尔数组的个数 boolean[] b = new bool
  • web.xml之welcome-file-list、error-page bijian1013 javaweb.xmlservleterror-page
    welcome-file-list 1.定义： <welcome-file-list> <welcome-file>login.jsp</welcome> </welcome-file-list>  2.作用：用来指定WEB应用首页名称。   error-page1.定义： <error-page&g
  • richfaces 4 fileUpload组件删除上传的文件 sunjing clearRichfaces 4fileupload
     页面代码               <h:form id="fileForm">            <rich:
  • 技术文章备忘 bit1129 技术文章
    Zookeeper http://wenku.baidu.com/view/bab171ffaef8941ea76e05b8.html http://wenku.baidu.com/link?url=8thAIwFTnPh2KL2b0p1V7XSgmF9ZEFgw4V_MkIpA9j8BX2rDQMPgK5l3wcs9oBTxeekOnm5P3BK8c6K2DWynq9nfUCkRlTt9uV
  • org.hibernate.hql.ast.QuerySyntaxException: unexpected token: on near line 1解决方案 白糖_ Hibernate
    文章摘自：http://blog.csdn.net/yangwawa19870921/article/details/7553181   在编写HQL时，可能会出现这种代码： select a.name,b.age from TableA a left join TableB b on a.id=b.id  如果这是HQL，那么这段代码就是错误的，因为HQL不支持
  • sqlserver按照字段内容进行排序 bozch 按照内容排序
    在做项目的时候，遇到了这样的一个需求：           从数据库中取出的数据集，首先要将某个数据或者多个数据按照地段内容放到前面显示，例如:从学生表中取出姓李的放到数据集的前面；          select * fro
  • 编程珠玑-第一章-位图排序 bylijinnan java编程珠玑
    import java.io.BufferedWriter; import java.io.File; import java.io.FileWriter; import java.io.IOException; import java.io.Writer; import java.util.Random; public class BitMapSearch {
  • Java关于==和equals chenbowen00 java
    关于==和equals概念其实很简单，一个是比较内存地址是否相同，一个比较的是值内容是否相同。虽然理解上不难，但是有时存在一些理解误区，如下情况： 1、 String a = "aaa"; a=="aaa"; ==> true 2、 new String("aaa")==new String("aaa
  • [IT与资本]软件行业需对外界投资热情保持警惕 comsci it
          我还是那个看法,软件行业需要增强内生动力,尽量依靠自有资金和营业收入来进行经营,避免在资本市场上经受各种不同类型的风险,为企业自主研发核心技术和产品提供稳定,温和的外部环境...       如果我们在自己尚未掌握核心技术之前,企图依靠上市来筹集资金,然后使劲往某个领域砸钱,然
  • oracle 数据块结构 daizj oracle块数据块块结构行目录
    oracle 数据块是数据库存储的最小单位，一般为操作系统块的N倍。其结构为： 块头－－〉空行－－〉数据，其实际为纵行结构。 块的标准大小由初始化参数DB_BLOCK_SIZE指定。具有标准大小的块称为标准块（Standard Block）。块的大小和标准块的大小不同的块叫非标准块（Nonstandard Block）。同一数据库中，Oracle9i及以上版本支持同一数据库中同时使用标
  • github上一些觉得对自己工作有用的项目收集 dengkane github
    github上一些觉得对自己工作有用的项目收集 技能类 markdown语法中文说明 回到顶部 全文检索 elasticsearch bigdesk elasticsearch管理插件 回到顶部 nosql mapdb 支持亿级别map, list, 支持事务. 可考虑做为缓存使用 C
  • 初二上学期难记单词二 dcj3sjt126com englishword
    dangerous 危险的 panda 熊猫 lion 狮子 elephant 象 monkey 猴子 tiger 老虎 deer 鹿 snake 蛇 rabbit 兔子 duck 鸭 horse 马 forest 森林 fall 跌倒；落下 climb 爬；攀登 finish 完成；结束 cinema 电影院；电影 seafood 海鲜；海产食品 bank 银行
  • 8、mysql外键(FOREIGN KEY)的简单使用 dcj3sjt126com mysql
    一、基本概念 1、MySQL中“键”和“索引”的定义相同，所以外键和主键一样也是索引的一种。不同的是MySQL会自动为所有表的主键进行索引，但是外键字段必须由用户进行明确的索引。用于外键关系的字段必须在所有的参照表中进行明确地索引，InnoDB不能自动地创建索引。 2、外键可以是一对一的，一个表的记录只能与另一个表的一条记录连接，或者是一对多的，一个表的记录与另一个表的多条记录连接。 3、如
  • java循环标签 Foreach shuizhaosi888 标签java循环foreach
    1. 简单的for循环 public static void main(String[] args) { for (int i = 1, y = i + 10; i < 5 && y < 12; i++, y = i * 2) { System.err.println("i=" + i + " y="
  • Spring Security（05）——异常信息本地化 234390216 exceptionSpring Security异常信息本地化
    异常信息本地化          Spring Security支持将展现给终端用户看的异常信息本地化，这些信息包括认证失败、访问被拒绝等。而对于展现给开发者看的异常信息和日志信息（如配置错误）则是不能够进行本地化的，它们是以英文硬编码在Spring Security的代码中的。在Spring-Security-core-x
  • DUBBO架构服务端告警Failed to send message Response javamingtingzhao 架构DUBBO
     废话不多说，警告日志如下，不知道有哪位遇到过，此异常在服务端抛出(服务器启动第一次运行会有这个警告)，后续运行没问题，找了好久真心不知道哪里错了。    WARN 2015-07-18 22:31:15,272 com.alibaba.dubbo.remoting.transport.dispatcher.ChannelEventRunnable.run(84)
  • JS中Date对象中几个用法 leeqq JavaScriptDate最后一天
    近来工作中遇到这样的两个需求 1. 给个Date对象，找出该时间所在月的第一天和最后一天 2. 给个Date对象，找出该时间所在周的第一天和最后一天   需求1中的找月第一天很简单，我记得api中有setDate方法可以使用 使用setDate方法前，先看看getDate var date = new Date(); console.log(date); // Sat J
  • MFC中使用ado技术操作数据库 你不认识的休道人 sqlmfc
    1.在stdafx.h中导入ado动态链接库 #import"C:\Program Files\Common Files\System\ado\msado15.dll" no_namespace rename("EOF","end")2.在CTestApp文件的InitInstance()函数中domodal之前写::CoIniti
  • Android Studio加速 rensanning android studio
    Android Studio慢、吃内存！启动时后会立即通过Gradle来sync & build工程。 （1）设置Android Studio a) 禁用插件 File -> Settings...  Plugins 去掉一些没有用的插件。 比如：Git Integration、GitHub、Google Cloud Testing、Google Cloud
  • 各数据库的批量Update操作 tomcat_oracle javaoraclesqlmysqlsqlite
    MyBatis的update元素的用法与insert元素基本相同，因此本篇不打算重复了。本篇仅记录批量update操作的 sql语句，懂得SQL语句，那么MyBatis部分的操作就简单了。 　　注意：下列批量更新语句都是作为一个事务整体执行，要不全部成功，要不全部回滚。 MSSQL的SQL语句 　WITH R AS（ 　　SELECT 'John' as name, 18 as
  • html禁止清除input文本输入缓存 xp9802 input
    多数浏览器默认会缓存input的值，只有使用ctl+F5强制刷新的才可以清除缓存记录。如果不想让浏览器缓存input的值，有2种方法： 方法一： 在不想使用缓存的input中添加 autocomplete="off"; eg: <input type="text" autocomplete="off" name
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他