Lyx 亲子班第二个30天践行总结

        2018年伊始，我的第二个30天的亲子班践行也即将结束。回首一个月又这样转瞬即逝了，现记录和总结一下这个30天的收获和不足。

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      一、我们第二个30天的目标

      小佳子的目标：每天晚上10:20睡觉

      我的目标：每天录一段音频，每天看书并做笔记

      二、目标达成情况

      小佳子：睡觉目标15/30

      我的目标：录制音频：22/30      阅读：30/30

      三、取得的小进步

    小佳子：1、和妈妈一起做了2017年总结和2018年导图梦想版。

                2、做作业又比以前快了一点点。

                3、体操从教练不愿收到去参加比赛拿了名次。

                4、越来越有礼貌，见了老师或者以前老师很热情的打招呼。

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    我：1、不断觉察自己，要求孩子做到的自己也要求自己要做到。读书跑步方面的坚持给孩子做了榜样。

        2、完成一本童书喜马拉雅音频的录制。

        3、成人班践行2.0毕业拿到两个奖杯，得到宝贝的羡慕和肯定。

        4、又跑了两次半马。

        5、走出舒适区，克服路途遥远多次转车的困难去参加易效能毕业典礼。

        6、看了《用筷子夹出美味》、《超级IP》、《倩达的秘密》、《1Q84》、《非暴力沟通》《致加西亚的信》、《玛格丽特小镇》和《幸福的方法》等书。

      7、加入亲子小组开始每天读一点育儿方面的书，结合学习的非暴力沟通，慢慢觉察和改进自己与孩子沟通的方式。

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      四、需要改进的地方

      小佳子：进一步提早睡觉时间，争取早一点起床可以让上学更从容。

      我：年底事情特别多，应该清空大脑借助工具提高效率，多点时间给家人。

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